郑州小泽拓展训练营｜挑战自我，做最棒的自己！

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转眼之间

郑州小泽写生季迎来尾声

在一周的时间里

同学们远离喧嚣的城市

在大山里生活画画的

每个人的心里一定有不一样的体会

或许有苦或许有甜

就像人生的道路一样

并不可能一帆风顺

但是你必须要有一颗强大的内心

无论遇到什么困难挫折

一定要挑战自我、战胜自我

勇往直前

在写生季的最后一天

画室给同学们安排了一节特殊的课程

魔鬼户外拓展训练营

拓展训练的项目都具有一定的难度

需要学员向自己的能力极限挑战

跨越"心理极限"

加油小泽人！

01刷卡热身舞

9月3日早晨7点三十分

同学们准时在婺源古城广场集合

进行第一个项目活动预热

本次活动共分为6个方队

每方队6为老师

所有师生现场随机分组

让我一起感受一下现场氛围

拓展训练齐眉棍02

每小队成两小组面对面站位。每人伸出食指，与地面平行。指尖不能朝上也不能下滑，所有用食指顶住PVC管。与最低的那位同学眉毛同高，从上至下，将管子平缓放入地面。要求途中手指不能脱离PVC管，管子不能晃动，60秒以内完成。速度快着获胜！

03拓展训练铁甲战车

方阵内有五个小队，每队站成一路纵队。除了排头，所有人用双手搭在前面伙伴的肩膀上。每队会有一名安全员，不在队伍里，负责安全监督。队尾的伙伴是队长，也是指挥官，可用肢体语音控制队伍行进。全程所有人都不能说话，前面队员都蒙上眼罩，通过团队配合找到散落在各点的标志物。最快时间内完成着获胜！

04拓展训练穿越火线

一个方阵为一个大团队，要求所有人在不借助任何外界物体帮助的情况下，也不可从绳子底下通过，从A地安全进入B地。团队中有选出两名队长，一男一女，队长负责指挥。40分钟以内完成即成功。

05拓展训练动力绳圈

动力绳圈规则：所有人戴上手套，双手与肩同宽，掌心朝下，拳眼相对。双手抓住绳子，以教练为圆心，围成一个绳圈，在教练的指挥下，同一口令，同一方向，同一动作，完成站立性和坐立性的不同难度挑战！

06愉快的写生生活

为期一周的写生

一定是你集训生活中最难忘的日子

希望同学们在未来的日子里

无论学习还是生活

要向拓展训练一样

不惧艰难·勇往直前

小泽人加油！

END

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