盼望着 盼望着
大家等待已久的假期
终于到来！
忙碌后放松休息总是令人沉醉
但是
劳逸结合才是假期的首选
快来查收这份指南
领取暑假的生活小tips吧!
01
学习篇
身为大学生的我们
首要的任务是学习
可以制定一份学习计划
明确学习的目标
对学习有一个准确的确定和定位
准备四六级
考取计算机证
教师资格证
考研考编或者各种竞赛
总之
我们要把握暑假的时间
制定适合自己的学习计划
努力提升自我
让自己变得更加优秀！
02
生活篇
1坚持早睡早起
俗话说
早睡早起身体棒
一日之计在于晨
别让那白驹过隙时光枉度
早起一小时
就相当于赢在了一天的起跑线上
而充分的睡眠时间
可以使我们精力充沛
2坚持运动
读万卷书行万里路
漫长的暑假生活
是调整身心的好时机
自律、锻炼
让自己度过一个充实的暑假
坚持运动
不仅可以增强体魄
还可以提高自身免疫力
预防疾病
还能宣泄自己的负面情绪
这个夏天
让我们动起来吧！
3规律饮食
假期饮食要规律
一日三餐不可少
要避免摄入过多的零食饮料
适当补充维生素
按时吃饭
4疫情防控
疫情还未完全消退
疫情防控牢记心中
注意
不参加聚集性活动
不去中高风险地区
每天坚持测量体温
健康打卡
03
实践篇
1暑期实践
大学学习中
思想教育发挥着重要的作用
在社会实践中
经风雪、受教育、长才干、作贡献
在这个平凡而特殊的暑假
劳动实践、志愿服务
将小我融入大我
将青春献给祖国
去寻找自己的社会价值
为祖国作贡献
2培养兴趣
利用暑假空余的时间
找一件自己感兴趣的事儿
不管是摄影、绘画、还是舞蹈
只要开始就是胜利
培养兴趣爱好
可以让我们的生活更加丰富多彩
总之
要学会不断尝试
尝试着提升自我
好好钻研
你会喜欢上这样优秀的自己！
看了这么多假期建议
是不是对自己的假期生活
有了明确的目标
大家可以在评论区下面留言
给自己立一个暑假目标哦~
最后
小编想要说：
假期转瞬即逝
希望大家都能把握好自己的假期！
—END—
本期实习编辑：韩文静
本期编辑：王昕雨
责任编辑：翟昊宇
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