2020丽江中学什么时候放暑假

丽江市2020年中学放假时间定为8月8日（星期六），同学们在暑假中不要只图玩乐，也要学习锻炼，充实自己。

（一）毕业班年级：高三于7月7日—8日高考结束后放假；初三年级于7月25日—27日初中学业水平考试结束后放假；六年级毕业时间由各县（区）自行决定。

（二）非毕业班年级：非毕业班年级于8月8日（星期六）放假。

合理利用时间，做到科学安排

同学们要根据自己的实际情况，制定出合理的计划，每天要做到早起早睡，认真而有计划地完成暑假作业;坚持阳光锻炼时间不少于半小时;注意用眼卫生，有节制地看电视、上网，尽量不去网吧。

要均衡进餐

三餐要吃得从容，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。