2019年鹤壁中考考试时间及科目

2019年鹤壁中考考试时间是考生们一直关注的事，下面中考网小编就为大家来整理一下：

2019鹤壁中考考试时间

由于2019年鹤壁中考考试时间尚未公布，下面小编整理了2018年鹤壁中考考试时间，供大家参考！

鹤壁2018年中考时间：6月25日至27日。

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鹤壁中考考试科目

语文、数学、外语、道德与法治、物理、化学、历史、地理、生物由全省统一命题、统一试卷、统一考试时间。语文、数学、外语、物理、化学、地理、生物七个科目实行闭卷考试;道德与法治、历史两个科目实行开卷考试。

中考前初三学生饮食注意事项

1、中考前切忌乱进补，安排好考前考中营养

考前大量的进补，容易紊乱孩子内分泌，一不小心还会引起上火等问题。

2、营养应注意均衡，荤素合理搭配

初三学生中考前的饮食不要太过油腻，应该荤素合理搭配，“一口肉、两口饭、三口蔬菜和四口水果”，这样的比例比较恰当。

3、初三学生的三餐之间安排要不同对待

在午餐的时候可以多补充一点荤菜，而晚餐不用特意减少食用量。

早餐时可以以碳水化合物的主食为主，比如粥、米面，直接给大脑提供营养。午餐则应该多补充一些优质蛋白质。到了晚饭的时候，可以选择一些清淡、养胃的饮食，并且还要有优质蛋白，这都有利于晚上的睡眠。