WINTER
草叶化入尘土，鸟兽蛰回巢穴
我们谓之“冬藏”
积攒三个季度的热情
缓缓归于宁静
严冬乘此时机
在北方的纷纷飞雪中
在南方的阵阵寒风里
降临人间
大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，也是冬季的第三个节气。“大雪兆丰年，无雪要遭殃”，这是江浙一带家喻户晓的关于大雪的谚语。大雪来临，气温骤降，降水增多，红花凋尽，黄叶飘零，阴雨绵绵，寒风瑟瑟，只觉天寒地冻，满目苍凉间，生机却暗含其中。
碧空如洗
这是冬日难得一见的晴朗
抬头一看
是满树黄叶
由蓝天衬着
显得格外金灿灿、明晃晃
寒风吹过
也觉得分外温暖
一夜雨过，树叶几近脱落，
零落地挂在枝头，
预示着又一轮回走向尾声。
剔透雨珠缀于枝梢，
折射着整个冬日的故事。
天寒地冻中，仍有红梅傲然绽放
满缀枝杈，娇艳似火
道不尽一岁的经由
诉不完冬日的温情
小道旁，树木林立，黄绿参半。
树林前，流水小桥，万籁俱寂。
冬日里，岁暮天寒，风娇日暖。
道道纹理遍布树干，是岁月的痕迹
枝枝黄叶爬满树木，是冬日的昭告
青绿终会褪去，只余明黄
冬日已然来临，静待流年
红花凋零，坠落水面，荡起层层微波
冬日来临，悄然而至，惊起寒风萧瑟
红花已去，故事才刚刚拉开序幕
这是属于我们的冬日限定
大雪
宋陆游
大雪江南见未曾，
今年方始是严凝。
巧穿帘罅如相觅，
重压林梢欲不胜。
毡幄掷卢忘夜睡，
金羁立马怯晨兴。
此生自笑功名晚，
空想黄河彻底冰。
小贴士:
防寒保暖
大雪节气后，人们应注意气象台对强冷空气和低温的预报，注意防寒保暖，同时还应常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。
“进补”得当
大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，改善畏寒的现象。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，比如蜜桔、柚子、橙子，适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。
文字：赵莹蓥、朱嘉懿
图片：摄影部
朗读：张胜权
封面：林冠达
编辑：陈依佳
责编：刘静、孙雯、王澍宁
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