秋风收起彩笔
随秋阳渐行渐远
冬季为天地间
披上日益厚重的寒意
花木褪去盛装，重着素衣
绚丽归于质朴
欢腾归于平静
立冬，二十四节气的第十九个节气。“立”表示始，“冬”象征终，立冬，既代表着冬季的开始，也预示着又一轮回的结束。由于一整年的热量积淀，冬季之初并未有寒冷刺骨之意，而骤降的气温，和渐渐稀少的日光，无不彰显着冬已来临。
黄叶已然染上斑驳
却依然固执踞于枝头
兴许想将短暂的亮相
再延长一秒
直至叶梗敌不过凉风
直至作为树的一部分的使命告捷
云淡风轻
是暮秋留给初冬的赠礼
晴空尚未裹上阴云
鳞状的薄云嵌在浅蓝天幕
清风游过叶间
空气也愈发清冽
浆果兀自成熟
不在意是否有人采撷
在日渐萧索的季节里
无疑添加了一抹亮色
它终将随寒风化成萧索
它蕴藏的生命
也终将在下一个季节里蓬勃
//////////
暮色早早光临
与之同时到来的
是越来越浓重的寒意
路灯茕茕独立
在寒凉和黑暗之中
承担传递光与热的职责
渐没的秋阳
在木板上洒下一片浅浅光斑
枯叶也被镶上一圈柔和的光晕
落叶归根终有时
阳光再度繁盛之时
也将是其重现天日之时
冬季是万物闭藏的时节
荒芜不代表结束
而是养精蓄锐的必然环节
自然之力在目所不及处
等待下一次释放
立冬小辞
《立冬》
【唐】 李白
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
立冬小注：
1.立冬时节的营养应以增加热能为主，可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。
2.冬季天气变化无常，气温起伏比较大，要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，避免因着凉而诱发疾病。
3.由于立冬后气温低、气压高且天气干燥，人体的肌肉、肌腱和韧带的弹力及伸展性均会降低，从而造成身体发僵不灵活，因而锻炼前需充分热身。
文字：朱嘉懿
朗读：徐一丹
图片：夏辉、汪昕轲、何张哲
封面图片：何张哲、季圣杰
编辑：王艺华
责编：王澍宁、刘静、张晴
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