“网”者荣耀，震撼上线！

居家两月足，现科现首推【宅家系列】，

助你全方位能力up！

宅家系列第一弹，现科首先关注“云上课”的你

Happy Halloween

LV1

早起早睡

青铜

----学习力15

赶早课的N天里，

你有什么奇怪姿态？

靠闹钟卡点签到，

拿讲课当睡觉白噪音？

大错特错！

保持良好作息，放下电子产品。

打好一天基础。

早起一起去看晴天里暖洋洋的日出吧！

LV2

培养兴趣

白银

----学习力30

电影纪录片看起来，

最爱的兴趣网课刷起来。

宅家的日子里，

希望你捡起特长，弥补遗憾，

做你想要做的事，

探索更多未知可能！

LV3

课外阅读

黄金

----学习力45

疫情期间，居家隔离，无趣不无趣？

“书中自有黄金屋”，

要不要来探索一下呢？

观世界之神奇，体生命之绚丽。

于畅想、静思、自省中，

你将会有意外的惊喜！

LV4

英语技能

铂金

----学习力60

七十六般武艺，英语乃重中之重。

英语四六级，雅思你都准备好了吗？

与此同时，职场必备技——口语交流,

你get到了吗？

如果没有，那就赶快行动起来吧！

LV5

学习新技能

钻石

----学习力75

心动不如行动。

趁着在家好好去学几项新技能，

立几项关于软件操作的flag吧！

去实践“一万小时理论”！

LV6

认真上网课

星耀王者

----学习力90

古有“头悬梁，锥刺股”的故事。

如今，在特殊疫情期间，

你是否卸下睡意？

是否拒绝偷懒玩耍的诱惑？

在屏幕前正襟危坐，

好好听讲呢？

LV7

升堂入室

最强王者

----学习力爆表！！

属性升阶＋装备助力

百家技能兼修升堂入室入高手之境

辅助加持才得出神入化！！！！

现商城特售下列装备任君挑选，

万万不可错过！

① 制定表格。

提前匹配相关课程的上课平台与时间，并记录成小表格，你就能获得高手辅助技：临危不乱，气定神闲！

② 减少外界干扰

提高专注力，佩戴耳机不失为一道良策！

③ 锁屏或关闭无关电子设备。

“网红”老师讲课，机不可失！

④ 杜绝零食。

上课饿了渴了怎么办？来点什么好？错！这不是我们该思考的问题，全神贯注＝经验加倍！

⑤ 积极互动。

点赞送花，留言回应，主动讨论，这些举动不仅直戳老师心底，还带磁铁功能——知识成倍增长！

⑥ 课间放松多活动。

久坐伤脊椎又损视力，有什么**放松小操都安排上！

⑦ 换下睡衣，端正姿势。

仪式感满满，才会更快融入课堂学习。

道友们快找到专属自己的听课方法，开始一路逆袭的学习之旅吧！

现科提醒你：

学习力UP的同时，记得劳逸结合哦！

保持健康好身体，码住收藏，

一起来期待下期运动篇吧！

Happy Halloween

疫情之后，现科等你，共赴春天！

文案：叶丹丹，刘星宇

排版：薛露露

中国计量大学现代科技学院

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