别让烦恼充斥你，把心事说出来，对我们或对云彩。
小X发来微信说：最近作业特别多，而我又处于“拖延症晚期”，明明知道有很多事情等着我去完成，但是还要一直拖拖拉拉。
林子：执行任务并不会多痛苦，痛苦的是你在“拖延”和“焦虑”的过程。
宝宝的诉说：开学后感觉学业特别繁忙，接踵而来的测试和作业，整夜的睡不好。怎么样才能让我放下这份焦虑呢？
冰儿：既来之则安之。有的时候换一个角度思考问题，或许会豁然开朗。
小C来电诉说道：最近感觉自己学这个专业很没劲，都不擅长，也不感兴趣。但是又没有转专业的机会了，对自己未来感到很迷茫。
小宏：没有哪个专业会干扰你的未来，真正干扰你的是自我怀疑的过程。
小A发微信过来说：现实中相处着这样一位好朋友，平时联系也不是特别频繁，但是一有联系却总是向我发泄负能量，怎么办？
警长：真正的朋友并不是整天会想着把不开心的情绪都带给你的，下一次，试着拒绝他。
这个世界运转地很快，我们不妨慢下来，好好听别人说话，也好好听自己说话。希望在未来的日子里，你的每一句话都有人愿意倾听。
不要怕没有人倾听，小江愿意做倾诉的树洞。在留言板留下你的烦恼吧！
责编|沈帅妙排版|林子乐
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