“心健康心成长心向党”525大学生心理健康月活动之“心理疗愈绘画大赛”

活动目的：静心，疏导不良情绪;学习活在当下；激活内在能量，通过利用能量、意志、时间、空间来运用吸引力法则；教会我们释放内心的小孩,单纯、快乐地创造和玩耍。

活动主题：静心创作，激活能量，释放单纯

我校“心健康心成长心向党”5·25大学生心理健康活动月系列活动——心理疗愈绘画大赛于5月25日、26日下午3:40在团体心理辅导室举行。

活动首先由张蕾老师为大家介绍心理疗愈绘画的方法和功能，接着，在播放轻音乐的同时，引导参赛同学们调整呼吸和坐姿，舒缓情绪，并以游戏的心态、释然的心态去接受去绘画。

活动期间，同学们积极参与、用心创作，画出了心里的感受，作品充分展现了自己的内心世界。

来源 | 学生处心理健康教育咨询中心

编辑| 党委宣传部