直击现场 | 关于体测的那些小情绪

主持人小A

观众朋友们大家好，欢迎收看今天的《普院体测零距离》！大学生体能健康测试是高校体育教育的重要组成部分和检验学生体育素质的主要方法。

又是一年体测季，让我们连线现场记者,看看普院人是如何开展体测的。

主持人你好，我现在所在的位置是普院田径场，现在正在进行体测。接下来我将跟随普院人的脚步，为大家进行现场采访。

记者小B

主持人小A

好的，现在让我们切到小B的画面！

大家可以看到体测包括 1000米/800长跑、引体向上/仰卧起坐、50米短跑、跳远、坐位体前屈、肺活量、身高、体重等项目。一年一测，全部通过才能获得成绩。

记者小B

主持人小A

普院人的体测季真是热闹非凡。看完现场，也让我们瞧瞧体测后普院人有哪些小情绪。现在为大家连线普院人的朋友圈。

主持人小A

好的，非常感谢小B。提醒一下还未体测的同学们：

体测温馨提示

体测前：

1、早上体测的同学一定要吃早餐，但不可太饱；宜清淡、忌油腻、不要喝过多的水；准备一点糖，方便补充能量，避免低血糖。

2、尽量选择宽松、舒适的运动装；气温骤降，注意保暖。

3可以静拉伸与动拉伸结合，先进行慢跑热身，充分活动身体。

体测过程中：

听从老师的指挥安排，出现身体不适及时联系老师同学。

体测后：

1、运动后不要立即洗澡或吹风扇、切忌暴饮止渴。

2、剧烈运动后做好放松活动，如慢走等，使心脏逐渐恢复平静。

主持人小A

今天的《普院新闻零距离》到此结束，祝大家都取得满意的成绩！

还有什么想要分享的小情绪

欢迎下方留言吖

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普洱学院党委宣传部新媒体中心

文案 | 王微涵 吴绮晗 易莎

图片 | 摄影部

排版 | 龙悦婷