听说在云师
不仅有专业的心理咨询，
还有好玩的沙盘游戏，
有舒缓心情的音乐放松椅
和宣泄情绪压力的“神秘”仪器？
大家是否也一样对此充满了好奇呢？
那就快快跟随小编脚步，前往位于同析1栋3楼的心理健康教育咨询中心一探究竟，一同揭开它的神秘面纱吧~
心理咨询室
一桌一椅，一花一植，构成了简洁温馨的咨询空间。这样的设计看似简单，却暗藏“玄机”——不同咨询室的整体色彩是不同的，不一样的色调也会带给来访者不同的心理感受，从而为咨询师与来访者之间创设良好的交流氛围。这小小的空间，是烦恼的宣泄所，是心灵的栖息地。在这里，你可以讲出内心最深处的秘密、困惑、不安、焦虑，让内心透一口气。心理咨询遵守保密、尊重、真诚、共情、助人自助的服务承诺，向全体在校学生免费开放哦！
心灵氧吧
如果心理咨询室是自由倾诉的天地，那么心灵氧吧就是给予心灵放松的一隅。在安静舒适的心灵氧吧内，陈列着各类心理学书籍，供大家阅读和学习，此外还有各类报刊杂志、文学作品。更有趣的是，在这个属于心灵的“秘密基地”，我们可以将呈几何状的桌椅自由移动与拼接，以无拘无束的状态，享受轻松安静的阅读时光。
艺术体验室
艺术体验室是心理健康教育咨询中心最热闹的房间之一了。来自各个学院的同学们汇聚在这里，在专业老师与志愿者的带领下，开展书写、手工、插花、绘画等活动，在轻松愉悦的氛围中放松自己，在艺术的陶冶下疗愈身心，探索自身潜能，可谓一举多得。
团体辅导室
宽敞的团体辅导室为大家的交流互动提供了空间。团体心理辅导是以一系列的团体活动为载体，通过团体成员的自我体验，成员间的相互分享，调节改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式。中心开展的团体辅导主题有自我成长、人际交往、情绪管理、压力管理、时间管理、职业规划等， YNNUers也可以约上三五好友前去报名体验，在团体辅导中也许能加深了解，发现彼此的另一面。
心理沙盘室
进入心理健康教育咨询中心，小编最想一探究竟的项目便是神秘且有趣的沙盘游戏。小小的沙盘可以呈现我们不同的情绪状态和个性特征，承载着无限的可能。一沙一世界，我们可以利用小玩具在沙盘中创作属于自己的生命故事，在放松且富有童趣的过程中探寻自己，认识自己，解放心灵。
音乐放松室
在音乐放松室内，小编也亲自体验了一下各种放松项目。躺在体感音波放松仪上，随着设备引导语示以及专业人员的操作，身体也跟着音乐节奏低频震动，通过物理按摩，身心得到了完全放松（实不相瞒，差点睡着了*^▽^*)。紧接着，小编又躺在了柔软的音乐放松椅上，带着隔音耳机，沉浸在音乐的海洋中，一瞬间感觉自己的焦虑与紧张仿佛被“一键清零”，只剩下满满的元气！
情绪宣泄室
当遇到烦心事或者压力过大时，总是需要一个宣泄的机会——呐喊？奔跑？或者拳击？情绪宣泄室便是这样一个安全且可以自由宣泄情绪的空间。宽敞的情绪宣泄室里有智能击打宣泄仪、智能呐喊宣泄仪、体感认知仪等仪器，来访者可以借助器具，通过击打、呐喊来转移注意力，宣泄负面情绪和压力，体验宣泄带来的舒畅感。一同体验的同学笑着说：“我感觉压力在呐喊中释放了，整个人比之前更放松了。”看到智能击打设备，小编也忍不住亲自体验了一番，在专业老师的帮助下，佩戴好拳击手套，在击打中释放了自己的压力。
学生心灵的“守护者”
心理健康教育咨询中心不仅有专业的设备，更有专业的心理老师及心理咨询团队。
他们秉承着“关注生命、健康心灵、服务师生、指导生活、助人自助”的理念，以尊重、理解、真诚、保密为原则，帮助学生身心健康成长。为了应对突发心理危机，中心的老师们必须随时待命，加班加点更是常事。同时他们也在努力不断丰富中心的各项服务及活动，从而帮助同学们应对复杂多变的心理问题。
对于自己的工作，一位老师这样说：“大学生活充满机遇和挑战，了解自我、探索自我是学生这一阶段的重要任务，这个过程中难免遇到挫折，感到迷茫。通过专业知识帮助学生解决心理困惑，见证学生的成长是我们的责任，也是我们的幸福。”老师们以守护学生心理健康为己任，用爱陪伴学生的心灵成长，共同筑起我校学生心理健康工作坚实的心灵之墙。
除了日常工作的老师与心理咨询师之外，在心理健康教育咨询中心还有默默奉献的学生助理与志愿者，他们从心出发，用爱接力，用热情的态度和专业的服务让前来求助的每一位同学感到温暖。一位志愿者告诉我们，虽免不了日常工作的辛劳，但内心却收获到充实与满足：“工作中的挑战让我认识到了自己所学专业的价值，在这里，我熟练地掌握了心理健康服务技能，提升了心理专业素养和能力。其中最大的收获便是因为帮助他人而获得的满满幸福感。”
看到这里，屏幕前的你是不是也迫不及待地想要来体验这些新奇的设备和项目呢？小编也期待YNNUers走进心理健康教育咨询中心，了解更多心理健康小知识，在各类体验活动中与压力“和解”，和乐观“牵手”，为大学生活学习增添满满的活力！
最后小编温馨提示，如果大家有心理咨询的需要，可以拨打65911306咨询热线进行电话预约，或者添加心晴在线QQ2322824898进行线上咨询。用心温暖你我，用爱呵护心灵，心理健康教育咨询中心是你坚强的心理“后盾”！
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截止时间12月5日24:00，先到先得哦！
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文字来源|黄秋霞自龙星林平宇朱兴梅
图片来源|傅一逍戴连芳 心理健康教育咨询中心
图文排版|林平宇
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