#SUMMARY
六月火云烧万里
夜来风细似深秋
而六月的红院
不仅有似火的天空
如秋的夜晚
更有满满的考试周
在此
红小微整理了几点复习的小建议希望对大家有所帮助
tip1
合理安排复习时间
记录好各科考试时间分析出每门课的难度综合难度和时间的紧迫程度
安排复习时间学院活动或者社团活动也要将纳入考虑
tip2
多自我反省 巩固已学知识
根据艾宾斯浩遗忘表
对于已学的知识进行及时的复习
是非常有必要的
并且温故而知新
复习不仅仅是一个加固知识的过程
更是一个学习的过程
学会复习也是学会学习
tip3
保证充足睡眠
据调查显示13～29岁的青少年通常需要每天睡8小时，且要遵循早睡早起的原则，保证夜里3点左右进入深睡眠。平常应保证最晚24点上床、早6点起床，周末也尽量不睡懒觉。因为睡觉时间过长，会打乱人体生物钟，导致精神不振，影响记忆力，并且会错过早餐，造成饮食紊乱等。身体才是革命的本钱，尤其在考试周，更要注意作息调整，一天睡8小时左右最好，而且要记住忌熬夜看书。
面对考试也不要焦虑
合理安排时间
按照自己的节奏走
一遍过
手到擒来
往期回顾
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责编 | 熊小雪
图片来源 | 网络
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