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炎炎夏日 暑气来袭
各地已拉响“光腿警报”
空调wifi冰西瓜也准时上线打卡
不少人也开始脱下了口罩
但是!!!!
面对“高温+防疫”带来的双重挑战
同学们的防疫意识千万不能松懈
快来轻松Get夏季防疫小指南吧
1
预防冠状病毒
中国疾控中心提示:若家庭成员出现新型冠状病毒感染的肺炎可疑症状,如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等症状时:
应根据情况及时就医
避免前往人群密集的场所
佩戴口罩,避免近距离接触
经常接触的地方和物品进行消毒
2
防疫不忘消防安全
面对疫情酒精、免洗洗手液、84消毒液是大家常用的防疫用品在使用时一定要牢记这些安全知识否则可能酿成险情:
不要混合使用不同种类消毒剂
消毒产品只能用在说明书标识的对象上
安全保存消毒剂,不要使用饮料瓶存放
未穿戴合适防护用品,不可在密闭空间内使用
3
高温天气如何让脸“自由呼吸”
夏季高温天气,可为了防疫,不得不始终佩戴口罩,保障自己与他人安全,同学因佩戴口罩而感觉不适时:
做好皮肤清洁、保湿、防晒
选择正规品牌且适合脸型的口罩
在相对安全、空旷的地方可摘掉口罩呼吸
在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润滑霜
季节更替,人体需要提高自身免疫力去适应气候变化。
夏季蚊虫增多,容易引发流感,蚊虫会传染登革热等传染病饮食变化较大,因天热贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱,也会引起自身抵抗力下降。
同学们应该:
保持科学规律的作息时间,保证睡眠充足,劳逸结合,减少久坐,适度运动注意个人卫生,及时进行手卫生,避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。
日常生活用品单独使用。尽量减少前往人员密集和通风不良的场所,减少聚会、聚餐等聚集性活动。养成佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩的习惯。口罩弄湿或弄脏后,及时更换。要注意用眼卫生,做好近视的防控。
适当科学运动,平衡营养膳食,安排好作息,提高机体免疫力。每日进行自我健康监测,测量记录体温并注意观察有无其他可疑症状,当出现发热、咳嗽及其他可疑症状时,及时报告班主任。
患有呼吸道疾病期间,尽量减少外出,如需外出,应正确佩戴口罩,做好手卫生。
测量体温,谢谢合作!
Take your temperature.
疫情当前,请勿串门
Please do not visit at present
特殊时期,注意防护
Pay aten
我们倡议
澄清流言、勿造恐慌、传播知识、传递真情、齐心协力、夺取胜利
务必重视、提高警惕、敬畏生命
疫情当前、众志成城、传播权威、加油鼓劲、尊重事实
不传谣言、不搞炒作、不博眼球
必戴口罩、拒吃野味、勤快洗手 、减少聚会、配合检查、科学就医
抗击疫情
需要的是我们共同的努力
共度难关 共克时艰
17年前我们战胜了肆虐的非典
今天只要我们
团结一心众志成城
就一定能战胜新型冠状病毒
打赢这场疫情防控阻击战
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编辑/张云丰、张亚楠
图片来源于网络
投稿邮箱 / xjqgtw@126.com
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