7月17日以来，河南省出现极端强降雨天气，大部分地区降暴雨或大暴雨，牵动全国人民的心。一份自救指南，请身在河南的伊师大师生们一定要注意安全！
避险自救指南
暴雨洪灾面前如何应对？
一、避免进入危险区域
1、避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防。2、避免进入建筑物的地下部分，以免水漫入地下。3、避免进入地铁等设施。4、不要进入地下涵洞、过街隧道等。5、不要进入地下人防工程。6、不要进入地下商街。7、避免靠近老旧建筑物。8、远离山坡，雨太大可能会造成次生灾害，如泥石流等。9、不要站在树下和树旁，不要靠近广告牌。10、不要站在下坡道上，以及汽车后面，水冲下来，连车带水撞到，会很危险。11、不要穿拖鞋凉鞋，更不要光脚，涉水很容易受伤滑倒。二、远离电力设备1、避险过程中一定要远离电力设备，远离高压线、高压电塔、变电器，远离有供电危险标志的一切物品。2、远离电线和绳索状的物品。3、远离电闸、配电箱。4、在无法确保身体和手干燥的情况下，不要碰触插座、开关等带电设备。5、避免站到露天的高处，避免雷击。三、个人通讯1、在户外遇险，要确保手机能支持到救援人员抵达、确保自己在得到安全后还有能力和亲友联系，因此节约用电！2、在离开交通工具的时候，可以给亲友发个信息，无论微信还是朋友圈，标记自己的位置、车辆的位置、自己撤离的计划，然后和大家一起撤离。3、到达安全位置后，再发一条信息，标志自己当前的位置和身边人员的情况，告知大家自己暂时安全，并为了节省电力会减少和外界联系。4、如果周围水情已经导致自己无法离开，可以立刻向警方汇报自己所处位置、有多少人、周围水情、紧急通讯方式等，然后停止使用手机，等待救援。5、如果周围环境支持你给手机充电，或者你手中有富余的充电宝等，可以立即充电，但是减少使用手机。6、在可能的情况下，确认亲友的安全，并向亲友提供必要的指导，要求亲友节约用电。7、当获得亲友达到安全位置后，约定每隔2-4小时或者更久通讯一次的低频度联系方案，以降低彼此的通讯消耗。8、灾情之下，周边电力、信号都有可能中断，也有可能出现全民集中通讯导致信号拥堵，遇到这类情况不要慌乱，设法和公安部门取得联系，告知你的困难，等待政府救助。9、如果有收音机，可以使用收音机收听政府发布的消息。四、食物安全1.不喝生水。饮用水和用来做饭的水，都要进行氯化消毒或者煮沸处理。也注意不要用洪水洗菜、洗水果、洗碗或洗漱。2.不要吃被洪水淹死或者死因不明的禽畜，不要捡食死掉的鱼虾贝类。3.被水浸的叶类、根茎类蔬菜，如果没有腐烂，可用清水洗干净后煮熟煮透食用。4.提倡用炖煮、焖烧等长时间加热的烹调方法将食物煮熟、煮透。5.不要吃不明的食物，或者使用不明、外观类似盐、糖的调味料，以免发生中毒。五、洪水退后注意事项洪水退后3-5天是防病关键期洪灾后可造成多种疾病的流行，如肠道传染病、接触性传染病、皮肤病等。在城市，内涝会破坏自来水管网、下水道、垃圾处理系统，其中的细菌、病毒、原虫、寄生虫等微生物及原生动物，也会随着污水扩散传播；一些老鼠等动物会因躲避洪水而迁往高处，增加与人接触的机会。在农村，洪水后的水洼、积水、死亡的牲畜、垃圾、粪便等如果得不到及时有效的处理，极易滋生蚊虫，这都会造成相关传染病的流行。预防重点在“病从口入”，一定要加强自我保护和个人卫生：1.不喝生水，只喝开水或瓶装水等。盛水的缸、盆一定要清洗干净并做到日常清洗。2.吃东西前，用干净的水及香皂清洗双手，避免用脏手接触眼睛及口鼻。3.不吃用被水淹过或受其他原因污染的食物。4.及时清洗及暴晒被水浸湿或受潮的衣物、被褥等。防鼠灭鼠，灭螨防螨。
无惧洪灾，共担风雨。愿风雨早日过去，愿大家平安！河南加油！
图源：网络
编辑：党委宣传部
审核：张渊
艺考用户说说
友善是交流的起点