终止结核，你我共行动

2021年3月24日是第26个世界防治结核病日，今年世界卫生组织的宣传主题是The clock is ticking（分秒必争 终止结核）；我国的宣传主题是：终结结核流行，自由健康呼吸。我们每个人都是自身健康的第一责任人，希望大家养成健康文明的行为习惯、不断提升自己的健康素养，了解结核病防治知识，科学的进行自我防护。终止结核，需你我共行动！

中国是一个结核病大国，是居世界第二位的结核病高负担国家，据估计，我国拥有近5.5亿的结核感染人群，每年新发生肺结核患者约100万例；肺结核在我国法定报告甲乙类传染病中发病和死亡数均排在第2位。

但是大家不必恐慌，结核病是可防可治的，所以我们需要了解结核病，科学自防护。现在我们就来聊聊“结核病”的科学防治小知识。

一、结核病是什么？

结核病是一种由结核分枝杆菌引起的常见的慢性传染病。除了头发和指甲外，身体其他任何部位，都可以被结核分枝杆菌侵犯，但最常侵犯的部位是肺部，称为肺结核，一般来说只有痰中排菌的肺结核患者才会传染给他人。

二、结核病的传播？

结核菌对外界抵抗力较强，可以通过空气进行大范围传播，暴露在有结核菌空气中的所有人都可能受到结核菌的侵害，患上结核病。

结核病传播主要途径是呼吸道，常见方式是通过空气飞沫传播，次要途径是消化道。

三、肺结核的症状是什么？

主要症状是：咳嗽、咳痰或痰中带血，严重的还会出现午后低热、盗汗、倦怠乏力、食欲减退、体重减轻、胸痛等症状。

四、肺结核的治疗？

肺结核如果不进行适当治疗，不仅会影响生活、工作，高达2/3的结核病患者会失去生命；同时，还有可能传染给身边的人。所以，一旦患有结核病，一定要尽早治疗，必须遵循“早期、规律、全程、联合、适量”十字原则。

治疗地点：

肺结核患者要在所在地结核病定点医院或结核病防治所接受规范检查和治疗。

坚持规范治疗，大部分肺结核病人能够治愈，并能有效预防耐药结核的产生，绝对不能私自停药。

结核病患者在一年中可以通过密切接触感染多达10至15个人，但是结核病患者规范治疗2～3周后，传染性就可以减少70%。

五、哪些人容易被感染呢？

营养不良者、吸毒者、艾滋病毒感染者、免疫力低下者、糖尿病病人、尘肺病人、老年人，以及压力大的人、长期熬夜、生活不规律的人，最易感染。

有资料显示，受到结核病影响的大多是年轻人。

六、如何预防感染结核病？

1.如何防止传染给其他人：

（1）传染期肺结核患者应该停工、休学，隔离治疗，独居一室。

（2）传染期肺结核患者尽量避免去公共场所，尤其是封闭场所；如果外出，应主动佩戴口罩。

（3）肺结核患者咳嗽、咳痰、打喷嚏的时候，要用手帕或肘部掩住口鼻。

（4）避免直接面对他人，或者大声说话，减少结核菌的传播。

（5）不随地吐痰，可将痰吐在消毒湿纸巾或密封痰袋里，或用纸将痰包起来进行焚烧。

2.如何避免被传染：

（1）接种疫苗是预防传染病的有利武器，但是目前，还未发现可有效预防结核病感染或发病的疫苗，卡介苗只是可以有效预防儿童重症结核病的发生，不能避免被感染。

（2）房间要经常开窗、通风，尤其是人员密集的场所，比如教室、宿舍、图书馆、食堂等。

（3）当要进入较高危险场所时，比如医院、结核科门诊，建议佩戴医用防护口罩。

（4）要养成良好的生活作息习惯，做到饮食均衡，劳逸结合，保证足够的睡眠，保持愉悦的心情，增强自身免疫力；尤其不要熬夜。

（5）如果家庭中有传染性肺结核患者，最好独居一室，患者的餐具经常用水煮沸；衣服、被褥可在太阳下暴晒；使用70%的酒精、0.5%的“84”消毒液擦拭物品可以杀灭结核菌；可购置紫外线灯，用于室内物品的消毒；房间要经常开窗通风；密切接触者如果出现咳嗽、咳痰超过2周，或痰中带血，必须立即去结核门诊就诊。

七、接触结核病人就一定会感染吗？

1.不是所有的结核病人都有传染性，开放性肺结核患者才是主要传染源。

2.即使与传染源接触，也不是所有人都会感染，这与患者排菌量、接触时间及密切程度、环境状况、接触者自身的免疫状态等因素有关。

3.健康人即使被感染了结核菌，也不一定发病，一生中发生结核病的概率为5～10%，发病与否与机体的免疫力密切相关；全世界约有1/3的人口感染结核杆菌，这些受感染者中只有很小一部分人会患结核病。

八、总结一下：

1.肺结核是一种严重危害人们健康的慢性呼吸道传染病，主要通过呼吸道传播，人人都有可能被感染。

2.咳嗽、咳痰2周及以上，或痰中带血丝，必须去医院拍胸片。

3.在结核病定点机构检查和治疗肺结核，可享受国家免费政策。

4.只要坚持正规全程治疗，绝大多数肺结核患者是可以治愈的。

5.结核感染不等同于结核病人。

6.受到结核病影响的大多是年轻人。

7.患病的同学一定要主动及时隔离，积极治疗；不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩口鼻，适时戴口罩。

8.不要惧怕肺结核，更不要歧视肺结核病人；养成良好的生活习惯，勤洗手勤通风，戴口罩讲卫生，保证充足的睡眠，合理膳食，加强体育锻炼，提高免疫力，让我们远离结核危害。

咳嗽、咳痰2周以上，应怀疑得了肺结核，一定要去医院拍胸片！！！

总之，影响我们肺部健康、阻碍你我自由呼吸的传染病，不止有新冠肺炎，还有肺结核！过去的一年，举国众志成城，夺取抗击新冠肺炎疫情的重大战略成果。对于防范肺结核，让我们共同参与，加倍努力，尽早迎来终结结核流行、自由健康呼吸的那一天！

美术编辑：毕文杰

指 导：王 洁

审 校：张学彬唐鑫龙 王 洁

文字来源：中国疾控中心结核病预防控制中心