稍息，立正！渤海职院萌新开训！

萌新们

新的起点新的开始

“新”的有些目不暇接

轻轻地

军训悄然来至

流下的汗水是友谊的增稠剂

耀眼的阳光是成长的必需品

军训正确的打开方式

让我们一起来看看吧！

“收腹！手贴紧！”

军姿下的他们站如青松

一动不动的军姿下

有一颗火热的心

军训日记

飒爽英姿

“坐下休息五分钟！”

操场上他们坐如钟

挺直腰，抬起头

坐下的他们依旧整齐

“稍息，立正！”

收获秋日里的飒爽英姿

今天的汗水催促着少年

一天一天慢慢成长！

军训小贴士

萌新们：

你们好！

军训期间，为了更好地保障生命安全与身体健康，请查收这份温馨提示：

请合理安排作息时间，吃好三餐，为军训提供充足的能量。

请做好防暑降温准备。在训练场如有任何不适，及时报告。

请不要吃生冷食物及外卖食品，防止出现肠胃不适症状。

请保持良好卫生和健康习惯。不随地吐痰，口鼻分泌物须用纸巾包裹好并弃置于有盖垃圾桶内。

请保持寝室清洁。勤开窗。

请勤洗手。从公共场所返回、喷嚏咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或肥皂，流水洗手，或者及时喷洒含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口、鼻、眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口、鼻；保持社交距离，不握手。

请严格遵守学校疫情防控要求。进出学校需凭证件，非必要不出校，不与中、高风险区人员接触。

请主动做好个人健康监测，自觉发热时要主动测量体温。若出现身体不适，请及时告知辅导员。

军训作息时间表

起床： 05：30

洗漱/整理内务： 05：30---06：30

早饭： 06：30---08：00

训练： 08：00---11：30

午饭： 11：30---13：30

训练： 13：30---17：30

晚饭： 17：30---19：30

休息： 19：30---20：00

晚间活动： 20：00---21：00

洗漱就寝： 21：00---22：00

来源：学工部

撰稿：王潇

摄影：刘云龙

编辑：付晓超

审核：包守趁张蕊刘正杰

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