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白露团甘子,清晨散马蹄。
圃开连石树,船渡入江溪。
凭几看鱼乐,回鞭急鸟栖。
渐知秋实美,幽径恐多蹊。
《月令七十二候集解》
水土湿气凝而为露
秋属金,金色白
白者露之色,而气始寒也
《孝纬经》中也云
处暑后十五日
(平气法划分的节气)
为白露
阴气渐重,露凝而白也
白露是二十四节气之一
当太阳到达
黄经一百六十五度时
为白露节气
白露是二十四节气中的
第十五个节气
秋天的第三个节气
表示孟秋时节的结束
和仲秋时节的开始
“白露”
是反映自然界气温变化的重要节令
· 白露三侯·
白露三候,一候鸿雁来,二候玄鸟归,三候群鸟养羞。
白露三候,全部以羽类的生命活动特征为例,其王为凤凰;人体内质象羽类之王的凤居心,又名朱雀,属火。
在自然界进入白露以后,心火礼德能量同样具有类似三候的变化,修身实践者和养生者应当顺应而把握,进行掌控和超越。
◎ 一候,鸿雁来
意思是说,白露节气以后,天气逐渐转凉。
“白露秋风夜,一夜凉一夜”,凉意层层递进,大雁纷纷飞往南方温暖之地,以度寒冬。
我们开始看到,大雁排成“一”字或者“人”字,南归的神奇景象。
自古以来就有“鸿雁传书”之说。这似乎告诉我们故土不可忘,旧情不可忘,家国不可忘。
◎ 二候,玄鸟归
玄鸟我们通常认为是小燕子,曾是殷商的图腾。
《诗经》中便有这样的句子:“天命玄鸟,降而生商。”
意思是说白露来临,小燕子也要找地方过冬了,飞回南方,或寻找旧巢,或筑起新窝,开始新的生活。
“燕子不入苦寒门”,是福气的象征。
向往阳光,向往温暖,向往和睦的小燕子,似乎也意喻着天凉人心暖,人物皆一理。
◎三候,群鸟养羞
“养羞者,蓄食以备冬,如藏珍羞。”
意思是说,三侯时节,能飞走的鸟儿飞走了,那些能够抵御寒冷的鸟儿,开始准备过冬的食物,藏起秋天的丰富,做冬日的佳肴。
而大地的收获也开始了,人们忙于收割,忙于晾晒,忙于储藏…
勤劳让他们播下了种子,大自然就让他们拥有了勋章。
· 白露习俗·
饮一杯醇厚白露茶
“春茶苦,夏茶涩
要喝茶,秋白露”
采于白露的茶叶尤清绝
既不如春茶鲜嫩不经泡
又不像夏茶般干涩味苦
入口自有甘冽清香之味
酿一坛诗意白露酒
旧时苏浙一带乡下人家
每年白露一到
家家酿酒,用以待客
人们用糯米、高粱等五谷酿成
略带甜味,故称“白露米酒”
取程江水酿制的“程酒”
古为贡酒,盛名入远
秋风吹,秋水凉
小火温一壶白露酒
清风明月,知交好友
痛饮三杯,微醺最佳
吟诗唱曲,谈天论地
人生,何不诗酒趁年华
· 白露养生·
白露已是秋
口唇、皮肤易干
饮食以健脾润燥为主
宜吃性平味甘或甘温之物
如秋梨、薏米、番薯、豆腐等
俗语云:“处暑十八盆,白露勿露身。”
白露正处夏、秋转折关头
气温日际变化大
要注意适时增减衣服,以防受凉
暑气渐消,秋高气爽
玉露生凉,丹桂飘香
登高望远,赏景拾枫
金秋之际最宜外出看景
(学院风景)
蒹葭苍苍,白露为霜
酷暑已过,清秋正凉
白露时节,夜半微凉,
露水沾湿桂花
抿一口新酿米酒,乘着三分酒意
对月吟:露似珍珠月似弓
对江咏:白露横江,水光接天
露从今夜白,月从秋夜明
于白露之际,与暑热告别
盲风至,鸿雁来,玄鸟归
日子在朝露中悄然逝去
人生悲喜交加的往事
一点点化作记忆的星光
图文整理自网络
设计:王立琼
责任编辑:王瑄
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