上周四，随着宝坻区中考体育测试的开始，2021年度的体测正式开考！
根据研究哥之前收集到的各区中考体测时间，武清、河北两区也于今日开始了体测，天津各区正式步入了“体测考试期”：
之前，我们就与大家分享过评分标准表，也曾剖析过部分项目的计分规则。
今天，研究哥就来通过实际操作示范，陪您一起深度了解，各项目的计分标准及规则！
项目一：
跳绳
1、白色方框
考生需全程在白色方框内进行测试，跳出方框不予计数；
2、失误调整
若出现失误，应及时调整并继续测试；
3、有效次数
考生每跳一次且摇绳一周，即记录有效次数一次；
4、语音播报
每10个有效次数，仪器语音播报一次；
5、同步显示
LED显示屏同步显示测试个数；
6、测试结束
倒计时结束后，仪器语音播报。
*跳绳项目要点：注意不要离开白色方框，以免不计入成绩。
项目二：
跳远
1、语音播报&同步显示
每次测试完成后，仪器自动语音播报成绩，LED显示屏同步显示测试数值；
2、仪器记录
每次测试完成后，仪器自动记录当次测试中的较低测试值；
（*举例来说，当考生完成跳跃后用手或脚再次触碰仪器，则以手、脚触碰位置为测试值）
*跳远项目要点：注意跳跃完成后不要向后倾斜，避免身体其他部位触碰到仪器，以免影响测试成绩。
项目三：
实心球
1、有效区域
投实心球到有效测试区域后，仪器将自动语音播报测试结果；
（↑实心球测试有效区域↑）
2、同步显示
每次测试后，LED显示屏将同步显示测试数值；
3、犯规报警
若踩线犯规，仪器将发出报警音。
项目四：
50米跑
1、无线计时
仪器无线启动计时器；
2、犯规报警
若在发令枪响前抢跑，仪器将发出报警音。
*50米跑项目要点：注意不要抢跑。
项目五：
仰卧起坐
1、上仪器
从勾脚一侧上仪器，同时注意不要用手扶仪器两侧摄像头；
2、调整位置
躺下后根据自己身高调整位置，进行试做；
3、计时开始
听到开始后，第一次肩部离垫，仪器开始倒计时；
4、语音播报&同步显示
仪器实时语音播报测试个数，且LED同步显示；
5、注意监测点
躺下和坐起时，需要分别达到低位监测点和高位监测点；
6、固定位置
测试过程中，需保持坐姿位置不变；
7、测试结束
倒计时结束后，仪器语音播报。
*仰卧起坐项目要点：注意不要手扶摄像头，调整坐卧位置，躺下和坐起时注意达到指定监测位置。
项目六：
引体向上
1、语音播报
每次有效动作后，仪器语音播报；
2、注意监测点
下落动作需达到低位摄像头监测点，若扫描失败则不计为1次有效次数；
3、终止测试
某次有效动作后，10秒内未再次检测到下一个有效动作，仪器则自动终止测试，并语音播报。
*引体向上项目要点：下落动作注意达到摄像头监测点，注意动作时间。
本期内容及视频来源：
视频号【天津小初高研究中心】
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最后，附上2021天津市初中毕业升学体育同意测试成绩评分标准表，供大家参考，也祝各位考生都能好好发挥，顺利完成考试哦~
来源：天津小初高研究中心天津教育招生考试院
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