在这个假期，快来一起学习新技能吧！

疫情期间

这个假期是一个值得被挑战的寒假

从无所事事到收获满满

从烦躁无味到精彩有趣

假期在家

积极向上的天院人

都有着多彩的生活

有人蒸煮炖炒样样行

成为了中华小当家

有人在家拍摄视频

业务玩出新花样

同学们纷纷挖掘自身

解锁了诸多神技

官微君也整理出了一些专属技能

让假期在家的你也能充实自己

请注意查收哦

01

一．自主学习

假期三个月

可以学习一些专业的知识

针对一个板块去学习

在“中国大学MOOC”网站中

寻找一些基础课程去学习观看

学习自己感兴趣的一个板块

通过一些视频及课程

进行基础的学习了解

通过课程

会让你对学习有新的认识

并且掌握更多高效的学习方式

官微君私藏学习类APP

快来get同款吧

（仅供参考）

02

二．丰富自己的知识库

立身以立学为先

立学以读书为本

每天几页，日积月累

自身的蜕变，思维的升华

会让你发现一个全新的自己

用知识武装头脑

用书籍丰富宝库

BOOK

2021年给自己一份读书清单

《史记》司马迁

“二十四史”之首，读史必读书目。

《中国通史》吕思勉

国史入门书。分为上下两部分，上编政治史，下编主讲文化现象。

《中国哲学简史》冯友兰

融入了对中国传统思想、文化等的理解，洋溢着人生的智慧与哲人的洞见。

《资本论》[德]马克思

一部融哲学、政治经济学、科学社会主义为一体的马克思主义百科全书。

《乡土中国》费孝通

学界公认的中国乡土社会传统文化和社会结构理论研究的代表作。

《人类群星闪耀时》[奥]斯蒂芬·茨威格

以独特的视角，刻画14位时代英雄，开创人物传记写作的新思路。

《平凡的世界》路遥

高度浓缩了中国西北农村的历史变迁过程，作品达到了思想性与艺术性的高度统一。

《人性的弱点》[美]戴尔·卡耐基

实用的人际关系著作，挖掘潜藏的弱点，使人们充分认识自己。

03

三．锻炼身体

休闲在家也要经常运动

规律的锻炼和健康的饮食

让生活都变得充满了阳光

为了方便天院人宅家做运动

小编为大家推荐一个APP——"keep”

运动带给我们的好处是很多的

尤其是在这个特殊的时期

更要多加锻炼身体吖

小编为大家整理了一套健身方案

一起来打卡吧！

04

四．父母见证我们的厨艺

烹饪，是膳食的艺术

正所谓“民以食为天”

自己喜欢吃的都可以自己做

所做出的美味更加健康营养

在家待久了的你

是否被父母“嫌弃”

不敢“轻举妄动”

闲暇在家中的我们

可以多一点耐心少一点烦躁

做上美味的饭菜

在父母劳累了一天后

回到家中吃上一顿可口的饭

心情自然舒畅

我们在逐渐长大

父母也在慢慢老去

趁着在家的时光

一定要多陪陪自己最亲的人

05

五．拍摄剪辑视频

刷抖音时出于兴趣

萌生拍摄剪辑视频的想法

开始尝试制作出好看的视频

了解关于剪辑和修图的技巧

当制作出第一个视频时

迫不及待的把这份快乐分享

看到越来越多点赞和浏览量

欣喜又激动

想要把这份快乐延续下去

勇敢地去追寻自己内心所想

定会不负未来

在以后的时光中回首

这些自己努力学习的时刻帧帧在目

“练好十八般武艺，才能更好地行走江湖”

希望在不久的将来

我们在天院再次相见

每个人都焕然一新

技能满满

在这个漫长的假期里，努力学习提高自己的技能，是多么美好的事情。拿出相机记录生活中美丽的瞬间，拍出属于你的故事吧！欢迎大家踊跃投稿哦～

请大家把在假期中学到的技能以图片或短视频的方式，发送至电子邮箱：bktywb@163.com

格式为：作品名称+姓名+联系电话+单位或学院

一点一滴，汇滴成海

大家快来一起，成为更好的自己！

精彩集锦

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图文排版：李昕霞李姗珊

审核修校：张 雨

指导老师：马雨晴

北京科技大学天津学院党委宣传部监制

北京科技大学天津学院新媒体工作室运营