忻州职业技术学院 夏季作息时间安排表

早晨

起床

6：00

洗漱

06：10——06：30

早操

06：30——07：00

早饭

07：00——07：50

上午

预备

08：10——08：20

第一节

08：20——09：05

第二节

09：15——10：00

第三节

10：10——10：55

第四节

11：05——11：50

第五节

11：50——12：30

中午

午饭

12：00——13：30

午休

13：30——15：00

下午

预备

15：10——15：20

第一节

15：20——16：05

第二节

16：15——17：00

第三节

17：10——17：55

第四节

17：55——18：40

活动

17：10——18：10

晚上

晚饭

18：20——19：20

晚自习

19：30——21：30

熄灯

22：30