今日大暑 | 愿君安然度夏

创意摄影：翟璐，创意绘图：李雪瑶

“大暑运金气，荆扬不知秋”

时光流转，寒暑相推

2021年7月22日

迎来大暑节气

资料图。中新社记者 泱波 摄

这是二十四节气中的第12个节气

也是夏季最后一个节气

“暑，热也

月初为小，月中为大”

所以称作大暑

“竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风”

它是反映夏季炎热程度的节令

大暑正在“中伏”时期

阵阵蝉鸣中，炎暑如期而至

资料图。李军 摄

夏季农事活动较为繁忙

大暑是一年中最热的时候

闷热更胜小暑

气温最高，农作物生长最快

一些地区的旱、涝、风灾等气象灾害也较为频繁

抢收抢种，抗旱排涝防台风等任务很重

古人认为，萤火虫乃腐草所变

“溽”即是湿润

大暑时天气闷热难耐

土地也变得很潮湿

资料图。陈超 摄

大暑时节

不同地方有不同习俗

比如，广东多地流行“吃仙草”

“烧仙草”更被认为是消暑佳品

也有人喜欢在大暑吃热性食物

如福建莆田人要吃荔枝、羊肉和米糟

茶余饭后，有些地区的人们

会以斗蟋蟀来消磨时光

资料图。李靖海 摄

据说，浙江沿海地区要送“大暑船”

还会有丰富多彩的表演

用意在于祈求平安

“何时为洗秋空热，散作霜天落叶风”

盛夏炎热多雨，心气易亏耗

暑湿之气容易乘虚而入

记得适量补充水分

少吃生冷瓜果和油腻食物

资料图。王核 摄

“热散由心静，凉生为室空”

天气闷热极易心情烦躁

此时应注意自我调节情绪

运动锻炼也要适度

切忌过于激动、急躁愤怒

过了大暑

24节气开启了下半程

盘点过去的一段时间

你可否有所收获？

资料图。王敏智 摄

在漫长的人生道路上

经历挫折，克服困难

我们终将以更坚定的姿态前行

愿君安然度过夏天！

来源：中国新闻网