转眼间
考试周已经过半
你是否每天在挑灯夜读中度过？
是否默默计划着暑假要完成的事物？
是否暗自决定打造一个全新的自己？
快来跟着团团一起调节一下，
继续以良好的心态度过考试周。
(一)解压“六步法”
疫情期间，新的线上学习模式，保证了各项学业的进度和质量，让大家收获满满。5月返校后，老师继续对知识点进行了详细讲授。在充实和忙碌中，我们迎来了考试周。品牌营销部特准备“解压六步法”讲解视频，希望大家调整好各自的心态，在适度紧张中取得更好成绩。
六步法：微笑、对自己传递积极的讯息、运用想象力、与自己的感觉联系起来、想象紧张感正在消失、返回目前的活动中等等
（二）线上小课堂
梁国伟学长在青藤书院会客厅，为大家传授了考试周心理调节的方法和复习方案，学长说道：
（三）听听大家有什么好办法
“我认为，在考试周，规律的作息，就是在为好心态打基础。在复习过程中，熬夜晚起，还不吃早餐，即便有心学习自己的身体也不听了使唤。倘若考试周仍然晚上不困白天睡不醒，到了考场上，平时心有成竹的题也会断了思路。
——审计1903 李璐
“在复习过程中，我是以课本为辅，笔记和课件为重要参考，老师给出的复习范围为最重要的参考。其中各学校复印店都会往年真题和知识点归纳总结，建议可以从这里入手，为自己规划学习清单并严格执行，最后在考试中取得优异的成绩。”
——英语1901闫霞
防疫防控不松懈
暑期在家,保持警惕性依然是我们必须要持有的态度。打喷嚏要注意用纸巾或手帕捂住口鼻，避免交叉感染；清理手部要用肥皂或者洗手液来进行清理，切莫随意了事；外出出行时一定要佩戴符合规定的口罩，对自己对大家都有好处；尽量减少到人群密集拥挤的场所，对集体类聚集活动say no等等，必须重视起来，保护好自己的同时就是在为国家贡献力量，守护好国家的同时便是助力全球命运共同体的实际举措。疫情防控，我们同“行”！
——计科1902 闫波
在考试期间以诚取信，在暑假里做好疫情防护！
图文供稿 - 品牌营销与新闻中心
新媒体中心-山西农业大学信息学院
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