今早出门的你
瑟瑟发抖了吗
受冷空气影响
今天气温会逐渐走低
降温降雨大风齐上阵
各位老师、同学
请注意防寒保暖哦！
面对突然的降温
同学们得保重身体
感冒是这换季时最容易患上的
咱们得好好爱惜自己的身体
毕竟身体是革命的本钱
健康的身体才能享受大学的快乐生活
勤洗手
手部每天都要接触到各种地方
有大量细菌存在
勤洗手
可以有效预防细菌滋生
从而预防流感
热水泡脚
热水泡脚可以增强血液循环
使人体体温上升
进而预防流感
运动有升发阳气
令身暖的作用
需要提醒大家
早晨的气温很低
如果运动时不注意保暖
寒气就有机会趁虚而入
很容易伤风受寒
冬天气候干燥
人体极易缺水
常喝白开水
不但能保证机体的需要
还可起到利尿排毒
消除废物之功效
北风瑟瑟，寒风刺骨
大家已充分体会
然而暖气还没到来之前
想必大家晚上睡觉是这样的
因为这样才觉得最有安全感的睡觉姿势~~
天气是越来越冷了
大家一定要注意
做好防寒保暖措施哦
END
来源：建工学院通讯传媒中心
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