大学生的世界很容易
容易吃土、容易生病、容易肥胖
“熬夜”、“脱发”、“养生”
已成为当代大学生必不可少的话题
社恐、失眠症、赖床拖延症
······
是不是戳中了你的心
快来看看这些疑难杂症你中招了吗
学习现状
努力学习 VS 混吃等死
有些同学为自己立下目标
过四六级、考研考公、司法考试
每天三点一线努力学习
而有的同学总是嚷嚷着好好学习
实际却间接性踌躇满志，持续性混吃等死
行动比语言更响亮
奋斗吧！文理人
生活现状
规律作息
V
S
熬夜冠军
知识卡片
●熬夜是一种不良的生活习惯。熬夜可以导致人体生物钟紊乱，易引起睡眠质量下降或者出现失眠的表现，可以表现为恶性循环。
●熬夜时人体的交感神经兴奋，内分泌紊乱，会增加高血压、糖尿病以及肿瘤的发生风险，经常熬夜会使人体的免疫力下降，也增加了一些感染性疾病的发生。
社交现状
积极社交
positive
社交恐惧
frightened
来测试一下你的社交状态吧
小测试
你的社交范围？
A
人缘好，圈子广
B
乐意拓展学习相关的人脉关系
C
社交仅限于宿舍/班级
D
很少社交，有三两挚友
E
重度社恐，没有朋友
我们身处社会要学会与别人交流沟通
现在开始改变吧
从与别人打招呼开始，从一个微笑开始
拥抱生活，拒绝社恐
减肥现状
拒绝夜宵克制食欲
暴饮暴食口头减肥
信誓旦旦立下的减肥flag
在美食面前仍不值一提
奶茶、火锅、甜品、冰激凌、汉堡
吃饱了才有力气减肥
短暂性渴望减肥，持续性暴饮暴食
内心OS：美食真香
美食就是力量
养生现状
健康生活
自欺式养生
自欺式养生顾名思义就是自我欺骗
一边喊着养生，一边又熬着夜
一边喝着冰奶茶，一边泡着养生茶
养生慢慢变成了一种自我安慰
但总有那么一群人
每天早睡早起，从不熬夜，坚持锻炼
规律生活就是最好的养生
行动式养生的文理人最美
经济现状
有效管理
经济危机
VS
有人规划理财，做到“有效管理”
有人月初富豪，月末却是经济危机
月初大鱼大肉，月末泡面度日
作为一个还没有经济独立的大学生
我们可以规划费用，提前学会经济管理
学会自我管理，疑难杂症真的会消失
▼
混吃
等死
暴饮
暴食
熬夜
冠军
自欺
养生
社交
恐惧
经济
危机
也许生活中有黯然无光的时刻
但别忘了还有未实现的梦想
不要忧郁、不要心急，充实过好每一天
一起加油吧
最痛快的成功是战胜自己
最可贵的坚持是保持初心
追光的人自身也会身披万丈光芒
加油吧，我们要做最棒的文理人
部分图文来源 |新媒体工作室
图文排版 | 柴雅妮
责任校对 | 李泓瑾
责任编辑 | 张 卉
策划 | 新媒体工作室
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