叮咚！你有新的暑假安全指南请注意查收～

SUMMER！

MIDSUMMER

平安度暑假

安全不放假

暑假终于拉开序幕

假期安全也不可忽视噢～

做足防范，规避隐患，享受假期

快来查收这份暑期生活安全指南吧

暑期实践

1.交通安全。要乘坐正规的有安全保障的交通工具，坚决抵制拉客行为；严格遵守各项安全乘车规定，服从工作人员的管理。

2.财物安全。外出实践，随身不应携带过多现金，只留下少量零用，不要将自己的行李交给不相识的人看管；在车、船上过夜时要将贵重物品放在贴身处，如果被盗应立刻向当地公安机关报案。

3.投宿安全。入住有营业执照并管理正规的旅馆或招待所，如须在服务台寄存行李，应将贵重物品随身携带；夜间不要单独出去，睡觉时门窗要锁好。

4.野外安全。在实践过程中我们需要走很多路，为了保护我们的脚，同学们要穿合适的鞋子；雨天路滑，要注意行走安全，遇到大风大雨要注意躲避。

极端天气

1.雷电时，不要在树下避雨，停车等，远离山顶、制高点。

2.不要在水面和水边停留，雷雨中最好不要奔跑，不要骑摩托车、自行车等。

3.在野外要立即寻找躲蔽场所，装有避雷针的混凝土建筑物是避雷的好场所。无法尽快撤离到安全地点时，尽量将身体蹲低。

4.在室内，关好门窗，不玩手机。如果室外引入的信号线没装避雷器，不要看电视，也不要用其它电器，拔掉插头。

5.若遇强降雨，可能引发洪涝灾害，注意不要在桥下、低洼地、河道停留，防范山洪泥石流、坍塌等危险。

6.大风天气要远离高大建筑物，避免被悬挂广告牌、玻璃等砸伤。

7.若遇到冰雹，应及时躲避到结实的建筑物内。如在空旷处，要将手护住头部。

游泳戏水

1.不要私自下水游泳，不要在河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍追赶，以防滑入水中。

2.选择安全的游泳场所，不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方游泳。水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

3.要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人带领下游泳。

4.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

5.对自己的水性要有自知之明，不逞能，不贸然跳水和潜泳，不互相打闹，不要在急流和漩涡处游泳。

6.注意休息，不长距离游泳，不远离伙伴，在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7.在游泳前，要做好拉伸运动。

8.不要私自外出钓鱼，结伙去划船。

9.不要潜泳，更不能相互攀比潜水时间谁更长，潜水的距离谁更远。

10.若没有救护器材，可入水直接救护。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

11.水性不好的人千万不可手拉手进行救助，可能引起更多人落水溺水。

溺水施救小贴士

①首先应将溺水者尽快救出水面，及时拨打110及120。

②保持溺水者呼吸道通畅。将溺水者平放在地面，迅速撬开口腔，清除口腔和鼻腔异物,如淤泥，杂草，假牙等，并拉舌于口外，防止后坠，使其呼吸道通畅。

③倒出腹腔内吸入物。将溺水者置于抢救者屈膝的大腿上，头部朝下，按压其背部迫使呼吸道和胃里的吸入物排出。

④迅速恢复有效循环和呼吸。当溺水者呼吸停止或极为微弱时，应该立即实施心肺复苏，并坚持等到专业救护人员到来。

出游安全

1.提前了解目的地防疫政策和景区开放情况，做好预防工作；

2.带好自己的有效身份证，注意保存；

3.及时了解旅游目的地天气、交通和景区等情况；

4.选择具有合法经营资质的旅行社，签订规范的旅游合同，切勿轻信免费旅游、购物（会员）送旅游等宣传，切勿参加非旅行社组织的团队旅游活动。要根据旅游产品的品质和服务质量合理预估团费，避免掉入“不合理低价游”陷阱。一旦发现旅行社或导游员擅改行程、强迫消费等行为，要注意保留证据，依法维权；

5.卫生用餐，在指定或下榻酒店餐厅用餐，不购买无证照小商贩提供的饮料食品；在旅途中就餐，要按需取餐，按需点餐，文明就餐，拒食野味；

6.注意查看景区、宾馆酒店的安全出口、逃生通道及消防设施位置，熟悉安全出口位置以及自救方法，不要擅自前往景区未开放的区域游览，在危险地段服从景区工作人员指挥，牢记景区紧急救援电话，冷静处置突发情况；

7.要谨慎参与高空、高速、水上、潜水等高风险项目，根据自身健康状况量力而行，不盲目追求刺激；参加高风险游乐项目时，要听从工作人员指挥，不擅自行动。

网络安全

1.不沉迷于电子设备（观看电视电影、打游戏等），保持张弛有度的假期生活；

2.在网络中不透露个人和家人重要信息（如家庭住址、所在学校、家长工作单位、电话号码、QQ和微信ID、银行卡号等）；

3.出行时手机、平板、笔记本电脑等密码不要泄露给他人；

4.不单独约见网友，如约见地点在郊区或其他城市，尤其注意防范；

5.不相信免费的“午餐”，手机短信、微信、QQ、邮件上收到的链接不随意点击；

6.即使有人推荐，也不因为猎奇而接触不良信息：暴力、色情、赌博等网站和游戏；

7.如果遭遇网络暴力（索要账户密码，利用个人的账户发布不良内容；把个人的照片放到网上，破坏个人的形象，把个人秘密弄得众所皆知等），一定要和家人沟通。并在家人协助下处理相关事宜或者直接报警。

疫情防控

急救知识

安全无小事，防范记心上

祝大家度过充实愉快、健康平安的暑假～

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来源 | 央视新闻 中国教育报 山西日报

组稿 | 张 功

编校 | 张 功

审核 | 徐 越