2023年四川华新现代职业学院军训注意事项，22级请查收

军训已经开始几天了不知道小萌新们适应得怎么样了

军训是步入大学的第一课是培养大学生爱国、爱校精神养成良好生活习惯和遵纪守法自觉性的重要途径小萌新们要好好珍惜哦下面和小编一起来看看军训注意事项吧

做好准备

出门前要认真检查军训服装如:军帽、帽徽、臂章、腰带等

也要特别注意保管贵重物品

注意饮食

军训期间要注意调整好自己每天的饮食保证军训的营养要求达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等成分的均衡摄入量避免在这些天的军训中因营养不良拖垮身体

注意补水

军训时身体内水分消耗较大盐分也会随着汗液挥发很多同学们一定要记得补充水和盐分以保证人体机能正常的水分需要避免因盐分失衡出现低钠血症

注意穿衣

军训服的外套、裤子都比较薄

春季成都气温较低，昼夜温差较大

保暖的衣物千万不能少

有事汇报、及时沟通

同学们在军训时遇到身体实在吃不消

或者特殊情况要及时与教官、辅导员沟通

特别提醒

1.备好保温杯，军训时水分流失较多，可用于及时补充水分

2.备好润喉糖，军训时少不了拉歌喊口号，所以同学们一定要保护好自己的嗓子

3.备好药品，军训时若出现不适或者磕碰会需要它们

4.同学们在军训时一定要保持充足的睡眠，避免熬夜，早睡早起，保持良好的体能才能应对高强度的训练

军训虽苦虽累但会是大学生活里一段不错的回忆所以请尽情享受这一段旅程吧这是属于你们的美好回忆

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