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亲爱的雅职er,岁末年初,寒假已至,在此我们将学院假期返校和开学时间安排再次告知与您,并就做好节假日期间的个人“防疫”发出倡议与提醒,请您仔细阅读,祝您假期愉快!
返校和开学时间
学生返校:2021年2月27日至28日,具体时间以所在二级学院(部)通知为准;
正式上课:2021年3月1日开始正式行课;
注意事项:如因疫情防控等特殊原因导致开学时间发生变化,将另行通知。
教育部2021年寒假大学生健康生活提示要诀
一、公共场所戴口罩,严防新冠是头条。疫情期间为防范病毒侵入,出门要戴好口罩,尤其是在乘坐公共交通工具时和超市、商场、影院等人员密集场所,要全程佩戴口罩,不要长时间逗留。
二、勤洗手来讲卫生,减少接触眼口鼻。洗手要坚持“七步洗手法”。外出返回、饭前便后要勤洗手,不要随意触碰口鼻,不要乱揉眼睛。
三、走亲访友尽量少,预防传染要记牢。寒假和春节期间,尽量减少或避免不必要的探亲访友和同学聚会,提倡用电话、视频互致问候或拜年。
四、生活作息要规律,睡眠锻炼不能少。保持健康规律生活。按时作息少熬夜,每天保证8小时睡眠时间。在疫情低风险地区,坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼,尽量做到每天锻炼一小时。居家锻炼可以进行俯卧撑、仰卧起坐等简便易行的身体练习。
五、饮食营养要均衡,多浴阳光强身体。饮食要注意营养均衡,避免暴饮暴食,不挑食偏食,少吃零食和油炸食品,少喝饮料(品)。在中高风险地区,居家健康监测或隔离,要通过阳台、窗边、庭院等多接触阳光。
六、线上学习不能长,爱眼护眼记心上。避免长时间使用手机和电脑,使用电脑时眼睛距离屏幕应不少于50厘米。注意保护视力,遇线上学习、视频会议,要尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品,根据环境调整亮度。
七、心理健康很重要,休闲放松要做好。利用寒假时间充分休息,调整好情绪,放松心情。多与家人沟通和交流,建立和谐温暖的家庭氛围。
八、留校过年勤登记,发热上报莫忘记。寒假留校学生要遵守学校疫情防控规定,进出校门要登记,离校返校要申请。如有发热、干咳等症状须在第一时间报告,严防疫情。
九、争当防疫志愿者,多帮社区解忧烦。自觉遵守家庭所在地对返乡人员的管理规定。积极参与所在社区和乡村的疫情防控,争当防疫志愿者,帮助基层**落实防控措施,展现新时代大学生精神风貌。
小雅君在这里也提醒广大师生员工,当前,四川省已启用统一的健康码——“四川天府健康通”,为方便大家在川日常出行与开学前的归川返校,请务必在微信、支付宝或天府通办APP中搜索、点击“四川天府健康通”,或直接扫描下方二维码完成注册。
小雅君在此
温馨提醒大家
在假期中做到
坚持“防疫”不懈怠
平平安安迎新春哦!
今天也是小雅君
积极配合防疫工作的一天
你的假期生活是如何安排的呢?
咱们评论区见!
图片来源:人民日报、央视新闻
责任编辑:唐娜娜
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