科学防疫，从我做起！新版《公民防疫基本行为准则》学起来！

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新版《公民防疫基本行为准则》已于5月11日发布！最近国内又出现本土疫情，是时候重新巩固一下防疫知识啦！科学防疫，从我做起，我们解读了新版《行为准则》，一起来看看吧。

01

勤洗手

做好手卫生，是预防传染病最简单有效的方式。以下情况请及时洗手：饭前饭后，便前便后，做饭前后，护理病人前后，外出回家、咳嗽或打喷嚏、打扫卫生、清理垃圾、拿取快递、接触门把手等公共设施之后，触摸口鼻和眼睛前，请及时洗手或进行手消毒。

02

科学戴口罩

随身携带口罩。出现发热咳嗽等症状时、就医时、人多拥挤时、乘坐箱式电梯时、乘坐公共交通工具时、进入人员密集或空气流通差的公共场所时、与居家隔离或出院康复人员共同生活时，要佩戴口罩。

03

注意咳嗽礼仪

随身携带纸巾，咳嗽或打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾捂住口鼻。用过的纸巾不要乱丢。无纸巾时用手肘或衣襟捂住口鼻。

04

少聚集

当发生疫情时，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事等大规模集体活动，非必要时不要到人群密集的场所。

05

文明用餐

夹菜用公筷，盛汤用公勺，餐具不混用，分餐要提倡。敬酒不闹酒，餐桌文明有。食堂就餐时，自备餐具好。

06

遵守1米线

排队时、候诊时、付款时、健身运动时、参观游玩时、与他人交谈时，要保持1米以上的社交距离。

PS：外出活动提前预约，优先选择电子支付。

07

常通风

经常开窗通风，保持室内空气流通。家庭人多时，屋内有异味、油烟时，家里有病人时，访客离开后，多开窗通风；如使用中央空调，要加大新风量，关闭回风。

08

做好清洁消毒

保持居家、办公及公共场所清洁卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不与他人共用脸盆、毛巾、水杯、牙刷等物品。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐具，要及时做好消毒。

09

保持厕所卫生

勤打扫厕所卫生，经常开窗或开启排气扇换气。便后及时冲水，冲水时盖好马桶盖。地漏存水弯保持有水。打扫马桶和面盆的抹布要分开，使用后做好消毒。

10

养成健康生活方式

加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康。健康饮食，戒烟限酒。有症状时，及时就医。

11

疫苗接种

接种疫苗是最有效的预防手段。请大家响应国家新冠疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护自身健康。

END

学好防疫知识，

践行防疫行为准则，

做好自身健康守护人！

来源：成都疾控

编辑：周靖静、荆艾琳

审核：王海川

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