今日立夏 | 春意藏，夏初长，蝉儿鸣，蛙声密

今朝夏日始农时从此忙气温回升，庄稼生长绿树繁茂，水如泉涌这是万物都在肆意生长的时节

和阿游一起走进立夏吧

立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历的05.05——05.07。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°，立夏在战国末年就已经确立，这天的到来预示着季节的转换，标示着万物进入生长的旺季。

人们说春天是播种夏天便是生长辛勤劳作的春天孕育了希望夏天用肆意生长来铺垫收获

夏日的旅院，是什么样子呢？

是绿树齐云？还是天如蓝墨？

跟着阿游走，你就知道啦

夏日乔木

Summertrees

夏木已成荫，青葱又养眼，树叶密密层层的，遮住了阳光，叶子不再柔软，变得很“强劲”。

悄然间，红花已长成了绿果，不倦地吸收着夏日的阳光，阳光仿佛是催长素，果儿是一天一个样儿，看着看着，果儿就熟了。

翠绿的大树迎风挺立，云儿低的好似快压着树尖儿，地面交错的地砖线与喷泉栏杆相呼应，加上压尖儿的白云，真是别出一格。

夏日云彩

Cloudsinsummer.

今日的旅院，云格外的软，天格外的蓝，走过喷泉，一股凉气迎面扑来，凉与热冲击着碰撞着，仿佛冰与火的交织与重叠。

五星红旗远远的，像是在云里飘扬；调皮的云朵藏进了图书馆的玻璃里，玻璃的另一端，理想正在启航。

夏日旅院

TheSCTUinsummer

橙与蓝相撞，蓝与蓝相融，夏日：一位“手巧的仙子”，把旅院装饰得落落大方，放眼一看，心情瞬间就愉悦舒畅。

花在变，树在变，不变的是信念——强旅报国！旅院人儿奋斗着，只为牢记使命、报效祖国！

夏日小柚子

The SCTU student in summer

在这个以成长为主题的节气里，奋力生长的，不应该只有万物，还有我们自己，生如夏花般绚烂，要扛住最狂暴的骤雨。

《莲生八戕》一书中说：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”希望各位小柚子让自己像荷苞一样，悄悄拔尖，然后开出绚烂的花朵，惊艳四方。

夏，是春洒下汗水后的跋涉

是萧瑟秋风前的温馨和热烈

是严冬肃杀前人们挽留的心境

你眼中的夏，是怎样的呢？

和阿游一起来看看这些小柚子眼中的夏天吧！

夏天终于来啦，水洗的天空，可能会一下变得乌云密布，最喜欢和朋友穿着拖鞋，在雨中欢舞，没淋过雨的夏天是不完整的！

——酒管小白

冰镇西瓜，冰可乐，冰淇淋的快乐回来啦！吹着空调，吃着小龙虾，我太爱夏天了。

——经管雯妹儿

压箱底的裙子终于打开了，夏天的较量开始了，可是好热啊，都不想出门的了，不！美少女不会被太阳打败。

——工美小艺

游泳，游泳，夏天没什么比游泳更快乐的事啦，如果有，那就是天天泡泳馆。

——人资丞丞

烈日还是来了，是男儿就雄起，怕啥子太阳呦，还省去了美黑的钱，哈哈哈……

——运休康仔

在短短的十五天之内

大地迅速升温，情绪也变得烦躁起来

《大学》一书中说：

“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”只有先静下来，才能心安

心安才能深思熟虑，思考才能有所得

所以阿游来给大家支招啦

①及时饮水，准备充足的水，每次喝水控制在150-200ml，不要喝冰水，喝温开水兼食瓜果蔬菜。

②及时散热，多洗澡或用湿巾擦擦拭皮肤，需注意：浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应稍事休息，用温水洗澡。

③合理饮食，充足睡眠，让大脑和身体得到放松，睡眠时注意不要睡在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病。

④准备防暑药品，随身携带十滴水、藿香正气水等药品，随时使用以防发生中暑。

⑤做好物理防晒，外出喷防晒喷雾，打伞，衣服尽量选择麻、丝类的浅色、透气性好的衣服，少穿化纤品类服装。

最后，气温逐渐升高

小柚子们要注意防暑

多喝水，多吃果蔬，清淡饮食

适量运动，切记运动过后不要喝冰水

孟夏之日，万物并秀愿你也如这热情初夏昂扬向上，自强不息！

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编辑| 白赵芳

美 编 |吴秋池

责 编 | 黄 杰

编 审 | 郭梦婷

终 审 |祖晓霞