年年有春困一困就想睡你,是否在经受着春困的侵袭?你,是否面临着睡一个好觉和听好一堂课的两难?如何防困走上“人生巅峰”?
日复一日
你的生活是不是枯燥无味?
No
No
No
且看本期小编带你解锁上课止困小妙招
让你横扫春困,做回自我
01
药物buff
推荐指数:★★★★☆
作为宿舍内常备的药物,清凉油、鼻通棒、风油精能帮助你及时提神:内含薄荷油、樟脑、桉油等药物,将其涂抹至前额、太阳穴、耳后、人中等部位,清凉刺激,助你重获精神。
02
饮料缓解
推荐指数:★★★★☆
咖啡与茶中含有的咖啡因能刺激大脑皮层,兴奋大脑,从而减轻疲劳感。功能性饮料也具有一定的效果,提神醒脑,补充能量,有效止困,活力回来!
03
下课回血
推荐指数:★★★★★
宣布下课的时候,从来没有觉得老师的声音如此悦耳。那么就趁这五分钟,赶紧趴下休息,能睡多少睡多少。也可以看会手机,吃点零食,再和同桌聊会天,回复精神。
04
积极回答问题
推荐指数:★★★☆☆
上课可以选择坐在第一排,在老师的眼皮底下,让老师注意到你的存在。如果这还不行,那就上去黑板做一道高数题吧,保证你顿时清醒。
05
同桌‘‘爱的抚摸’’
推荐指数:★★★★★
是什么声音在教室里响起引得众人围观?那是你最亲爱的同桌,看到你在课堂上毫无意识闭上双眼时对你的善意提醒。这是具有强大杀伤力的,这是包含着爱的这是让你摆脱困意最正确的打开方式。
当然
真正克服上课防困的关键还是
养成规律的作息
保持充足的睡眠
课上紧跟老师的思维
多动手多动脑积极发言
那么就从现在开始
摆脱春困侵袭
做教室里最清醒的靓仔吧!
责编|党委宣传部
图片|网络编辑|林茜茜
策划|詹楷文
出品|大学生传媒中心
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