大寒|遇见大寒，冬藏春生

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今日限定！

LOOK！LOOK！

残腊初雪霁

新岁将至

遇见冬末春初的大寒

欢迎来到一年一度的

大寒主题小铺

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NO.1温暖美食坊

#大寒美食养生滋补#

糯米饭

糯米味甘、性温，有益气温补的功效，大寒是一年中极冷的一个节气，所以在大寒吃糯米可以御寒滋补哦！而且糯米饭寓意温暖，从年头到年尾“暖笠笠”，更是有吉祥之意，你心动了吗？

年糕

又称“消寒糕”，因其糯米比大米含糖量高，食用后全身感觉暖和，有温散风寒、润肺健脾胃的功效，而且选择在“大寒”这天吃年糕，还有“年高”之意，带着吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩头，快来尝尝吧！

鸡汤

鸡汤营养价值极高，滋味鲜美，蛋白质含量高，而且消化率高，还能益气补血、健脾补虚，而且在大寒之际，喝上一碗鸡汤，暖胃又暖心，实在是冬日佳品。

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#到冬春的路口摆摊卖诗

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大寒吟

旧雪未及消，新雪又拥户。

阶前冻银床，檐头冰钟乳。

清日无光辉，烈风正号怒。

人口各有舌，言语不能吐。

大寒

大寒雪未消，闭户不能出，

可怜切云冠，局此容膝室。

吾车适已悬，吾驭久罢叱。

拂麈取一编，相对辄终日。

亡羊戒多岐，学道当致一，

信能宗阙里，百氏端可黜。

为山傥勿休，会见高崒嵂。

颓龄虽已迫，孺子有美质。

永乐沽酒

大寒岂可无杯酒，欲致多多恨未能。

楮币破悭捐一券，瓦壶绝少约三升。

村沽太薄全如水，冻面微温尚带冰。

爨仆篙工莫相讶，向来曾有肉如陵。

大寒知识知多少

INVITATION

01

下列哪项不是大寒的习俗？

A、尾牙祭

B、腊八粥

C、煲药茶

D、赶婚

（点击选项查看答案）

02

下列哪项不属于大寒三候？

A、鸡始乳

B、征鸟厉疾

C、送芋鬼

D、水泽腹坚

（点击选项查看答案）

问答题

点击空白处查看答案

小寒、大寒是一年中雨水最少的时候吗？

是

问答题

点击空白处查看答案

“数九寒天”是什么时候？

大寒

点此亲启

答案解析：

尾牙祭：是大寒节气习俗之一，古代把土地神和祭祀土地神的地方都叫"社"，按照民间的习俗，每到播种或收获的季节，人们都要立社祭祀，祈求或酬报土地神。尾牙祭即是年尾立社祭祀土地神。

腊八粥：是大寒节气习俗之一，又称七宝五味粥、佛粥、大家饭等，是一种由多样食材熬制而成的粥。

煲药茶：是处暑的节气习俗之一，我国两广地区有煲药茶的习俗。人们去药店配制药方，然后在家煲药茶，处暑过后仍闷热，煲凉茶解暑热。

赶婚：是大寒节气习俗之一，古说腊月底诸神上天“汇报一年工作情况”去了，这时的人间百无禁忌，赶在这时婚娶不用挑日子，又是农闲，所以旧时民间景象是“岁晏乡村嫁娶忙”。

大寒三候：一候鸡始乳，二候征鸟厉疾，三候水泽腹坚。一候是鸡提前感知到春天的阳气，开始孵小鸡。二候是说鹰隼之类的征鸟，正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒。三候是说水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚，寒至极处，物极必反，坚冰深处春水生。

数九寒天：一年中当最寒冷的时段便是"三九、四九天"，而“四九”处在大寒节气内。数九，是从冬至逢壬日数起，每九天算一“九”，依此类推，最冷时段在“四九”。

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生活

腊月寒冬，望你天冷多添衣，觉要睡足饭吃饱，不要熬夜忙通宵，愿大寒的一句温暖祝福，可以浸润你的心情。

团圆

大寒的味道是寒风里夹杂的雪花味，是车站旁飘起的烤地瓜香，是又酸又甜的冰糖葫芦，大寒虽然寒冷，但外出人都在回家路上了，团圆是冬天最甜蜜的温暖。

未来

岁末寒冬，走到了最后一个节气，回首一年的拼搏奋斗，也遇到过困境难题，只愿流年笑掷，时光未央，一往无前，未来可期。

播种你的大寒希望

脱脱脱脱单

光吃不胖

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脱贫致富

超越自己

不挂科

掌握新知识

考证考研

春之序，冬之末

大寒之后又一年

品尝了大寒美食

品读了大寒诗词

收获了大寒祝福

有没有增加你对大寒的喜爱呢？

编辑|杜雨梅

图片|网络

审核|贾茜