小路
亲爱的小耳朵们，大家晚上好呀，这里依然是有养生常识、校园动态和社会热点的《校园风向标》，我是你们活泼可爱的小路！
小旋风
哈喽大家好呀，我是小旋风。
诶，小路，不知不觉，我们高中毕业都快要一年了，回想去年这个时候，高三我们可正在教室里面奋笔疾书努力学习呢！
小路
是啊，可今年因为疫情，开学时间也被延长了。前不久，网上就流传着一组图，是关于偏远地区的高三学子为了学习，跋山涉水来到山顶上网课的图片，不知道小旋风你有没有看到啊？
小旋风
我当然有看到了。此时尽管大多数地方已经春暖花开，可在海拔三千多米的高山上，山顶仍是寒风凛冽，积雪覆盖。
他们依旧选择拿这手机和书，背上一天的干粮来到这里上网课。
小路
这里没有WiFi，连稳定的4g网络对于他们来说也算是奢侈。考上大学，走出大山是他们的梦想。
在高考努力冲刺的阶段，尽管艰难险阻，但他们并没有放弃。
小旋风
前不久，教育部下达通知，高考由以往的六月份推迟到七月份，足足一个月的时间，对正在紧张备战的高三学生来说，也是再好不过了。
小路
对啊，想想我们生活在网络发达的地区，上网课的时候却整天窝在被窝里，有时还不按时完成老师布置的任务。的确让我心生惭愧呀！
小旋风
那倒是，我可听说，缺乏自律不仅影响学习，长期懒惰、不运动对我们的身体健康也是非常不利的。
好啦，接下来的润生坊里呢，我们要给大家讲讲“肥胖症”，稍后为您揭晓。
润
生
坊
小林
关爱身体健康，制造均衡营养，这里是润生坊。
本来春节就是一个养肉的好机会，今年过年，大家更是过上了懒人式的生活。想必大家最近也正在被体重增加、身材走样的问题困扰吧？长期以往就可能会导致肥胖症。
接下来就由麦吉你来为小耳朵们介绍一下肥胖症的具体成因吧。
麦吉
这就交给我吧。
肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。
正常男性成人脂肪组织重量占体重的15%～18%，女性占20%～25%。随年龄增长，体脂所占比例相应增加。
小林
想必大家也对肥胖的评估方法感兴趣，接下来就由我来为大家介绍一下吧！
关于肥胖的评估方法有很多，包括人体测量学、双能X线吸收法、超声、CT、红外线感应法等多种。如无明显病因者称单纯性肥胖症，有明确病因者称为继发性肥胖症。
麦吉
你知道吗？其实生活中许多不被人们注意的小细节，也都会诱发肥胖症。
比如，饮食过多活动过少，脂肪代谢紊乱等。而外因以饮食过多而活动过少为主。热量摄入多于热量消耗，使脂肪合成增加是肥胖的物质基础。内因为脂肪代谢紊乱而致肥胖。除此之外，遗传等因素同样会导致肥胖。
小林
人类单纯性肥胖的发病有一定的遗传背景，也就是说，肥胖与遗传因素有关。
有研究认为，双亲中一方为肥胖，其子女肥胖率约为50%；双亲中双方均为肥胖，其子女肥胖率上升至80%。
人类肥胖一般认为属多基因遗传，遗传在其发病中起着一个易发的作用。
麦吉
而且，肥胖症的临床症状较为复杂。单纯性肥胖可见于任何年龄，约1/2成年肥胖者有幼年肥胖史，一般呈体重缓慢增加，短时间内体重迅速地增加，应考虑继发性肥胖。轻至中度原发性肥胖可无任何自觉症状，重度肥胖者则多有怕热，活动能力降低，甚至活动时有轻度气促，睡眠时打鼾。
小林
除了影响外在的美观，肥胖症对人类身体健康的危害也是极大的。肥胖症患者并发冠心病、高血压的几率明显高于非肥胖者，其发生率一般5～10倍于非肥胖者，肥胖患者肺活量降低且肺的顺应性下降，可导致多种肺功能异常，此外，肥胖症患者的糖脂代谢，肌肉骨骼，内分泌系统等方面也会受到影响。
麦吉
预防肥胖症对于整个的肥胖的治疗其实是一个特别重要的一个环节，也就是如果我们在早期在没有肥胖之前能够对于肥胖有足够的认识，对于肥胖预防和避免发生就非常有好处。今天的润生坊到这里就结束了，一首好听的歌曲之后我们节目继续哦。
校园日记
小路
洞悉校园动态，了解全方位资讯，欢迎来到校园日记。
今天让我们走近攀大疫情防控期间的教师和学生志愿者吧！
麦吉
我校青年志愿者王佳在四川省成都市彭州致和镇技师学院1期作为小区上门登记员，主要记录小区居民的个人信息，监管小区人员进出情况，重点查实小区人员流入情况，详细记录户口本信息、询问人员活动轨迹、家庭成员情况等。挨家挨户上门登记，确保做好“最后一公里”的防疫工作。
小路
我校17级化学工程与工艺二班陈宇在四川省成都市崇州市江源街道石鱼村担任疫情防控劝导检测员，主要负责监管石鱼村人员进出情况、检查通行证、测量体温、登记来往车辆信息并对车辆进行消毒处理。他说:在这个特殊时期，作为一名青年大学生，我应该为家乡为国家尽自己的一份绵薄之力。
麦吉
我校康养学院教师蔡晓，也是附属医院一名ICU全科护士，虽然身在泰国学习，但她为了保证抗疫一线工作人员的营养补给，拿出5000元想办法购买了1000余斤小番茄，并分三次送货到医院捐赠给工作人员。“你赴战场、我保后方”，涓涓细水汇流成河，粒粒细沙集聚成山。
小路
我校公寓中心刘小红自接到防控工作任务以来，全力配合相关部门完成学生公寓消杀，认真做好留校学生的体温监测工作。为解决学生公寓值班员和留校学生的就餐问题，在参加完与学生处联合召开的专题会议后，她立即组织人员做学生思想工作，安抚学生情绪，将学生集中住宿、集中管理、集中送餐、分散就餐，落实会议工作要求。
麦吉
我校医卫科邱小琼是一位年轻的妈妈，因学校疫情防控工作需要，她克服了丈夫在外需要自己一个人带小孩，以及科室人手严重不足等困难。她积极响应学校及后管处工作安排，主动到岗开展工作。她积极向其他值班员工和留校学生宣传疫情防控知识、及时发放防控物资、耐心指导体温监测和登记。
小路
堂哥盛麟、堂妹盛琼分别是我校土木与建筑工程学院、康养学院在读学生。得知仁和区啊喇乡啊喇社区招募疫情防控志愿者后便主动报名，积极协助党委、政府和社区参与抗疫兄妹二人还用节省下来的2000元购买了防控物资，先后送到新桥卡点、啊喇村**、起查喇村**，为抗击疫情贡献自己的力量。
麦吉
疫情当前，校园管控是第一道防线。在学校疫情防控工作的统一安排部署下，保卫处及时启动了四个校区的的封闭、校内人员的清理、特殊时期门禁的设置。一个月，登记入校及北苑家属区人员近两万余人次，登记车辆超过千辆车次，阻止进校散步游玩人员近千人次。
小旋风
哎，我现在待在家里整天闲到发慌，顺便把我的柜子整理了一下，发现了小时候爷爷给我做的小木马，搞得我现在好想念老家的爷爷奶奶。本来打算过年回去看他们的，结果疫情一来就一直拖到了现在。
麦吉
我可是一放假就回到了爷爷奶奶家，这一直出不了门正好可以一家人在一起好好聊天，爷爷奶奶还给我讲了好多他们年轻时候发生的事还有我们当地的习俗，真的是很美好的一段时光啊。
小旋风
说到这里，这几天不论每天早上我起来多晚，家里人都会给我留有热气腾腾的早饭，在学校可没这么好的待遇。还有许多小细节，也是令我非常感动。
麦吉
吃惯了父母做的早餐，自己起床做好一顿早餐也是一件很有成就感的事情。那么今天的节目到这里呢就要和大家说再见了，下周同一时间，校园风向标与你不见不散。
审核：范培培
责任编辑：邓佳
微信排版：易倩霞
图文来源：瞿海蓉(文) 网络(图)
录音：瞿海蓉 王璇 吴晓燕 王子林
技术支持：桂福平
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