做自己健康第一责任人

新冠疫情全球肆虐，国内多地流行，病毒不断变异。面对高传播力，高病毒载量的德尔塔（Delta）变异毒株，内江疾控提醒您注意以下九点。

1【莫大意】

个人防护莫放松。

2【不隐瞒】

自己或亲朋好友去过中高风险地区，要及时报告。

3【戴口罩】

与人群距离一米，进入密闭空间，都要戴好口罩。

4【手卫生】

遵循7步洗手法，搓洗要过20秒。洗手口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕。

七步洗手法

5【少聚集】

人多地方要少去，拥挤场所请回避。

6【多通风】

每天至少开窗通风2次，一次不少于30分钟，减少在密闭空间停留时间。

7【巧出行】

错峰出行，或提前做好预约

8【一米线】

避免拥挤，距离产生美。

9【打疫苗】

接种疫苗和个人防护一个都不能少。

来源：内江疾控