暑假安全不“放假”！

SUMMER

安全小知识

夏日炎炎，暑假将至，我们结束了一学期的在校学习生活，大家期盼已久的暑假就要开始啦！

白果们听到这个消息一定很高兴，也许在心中已构思好假期生活了。但是在高兴之时，我们要牢记“安全”两字，绷紧安全的弦，时刻不忘安全先行。

为了让杏仁们过上一个快乐平安的假期，小安在此给白果们进行暑假安全知识的普及，让白果们掌握一定的自救方法，度过一个平安快乐的假期。

· 追逐生命的美好

注意预防疾病：多开窗通风、勤洗手，尽量不要到人群密集的地方去，到密闭的空间建议戴口罩且正确戴口罩。

注意外出安全：新冠疫情防控期间要减少不必要外出，原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动。确需离开居住地的，须向学校报告。

注意饮食安全：合理安排饮食，注意营养平衡和饮食卫生，不偏食，少吃零食，有控制地吃冷饮。

注意居家安全：当一个人在家时，要注意防火，睡前要关闭电源。树立安全防范意识，提高自护自救能力，有效预防事故发生。

暑假天气炎热，很多学生私自到江河湖泊游泳，以致酿成悲剧。每年暑假，学生不幸溺水的新闻越来越多，这为我们敲响了警钟，所以防溺水教育是至关重要的，下面是小安收集的防溺水知识:

如何预防溺水：

1.去正规的泳场游泳，一定要有他人的陪同，不能在非游泳区下水。

2.不会游泳的白果更不能私自下水，哪怕带着游泳圈也难保安全。

3.在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。

如何自救：

1.不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。

2.在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。

3.当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。

购买食品要注意：

1.一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。

2.要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。

3.不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。

培养饮食安全习惯：

1.养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。

2.一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。

3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜。

生活方面

（1）正确上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。

（2）不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受到不良影响。

（3）若参加社会实践活动，必须在征得家长同意下结伴同行，安全为上。

（4）可以抽时间去旅行或者回老家看望爷爷奶奶等，让自己的心情得到放松。

（5）要适当进行体育运动，可以去爬山、跑步、打球等。

（6）参与家务，做一些力所能及的事情。

暑假放假，暑假安全不放假，白果们快乐暑假，更要安全“一夏”，以上便是小安对于白果们暑假安全的建议和希望，在此小安祝全院师生暑假快乐，安全常相伴！

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图文来源 | 院学生安全管理委员会

今日编辑 |魏若楠

责任编辑| 陈宇肖魏若楠