各位亲爱的杏仁儿们
很快又来到了我们期盼的暑假
在疫情防控常态化的情况下
自我的安全意识尤为重要
做好假期计划的同时
大家一定度过一个安全、健康、快乐、充实的假期
小信给大家提出以下建议
希望能够帮助到大家
一
暑假时间安排
研究生、普通本科学生暑假时间：
2021年7月10日—9月2日；开学报到注册时间（含专升本学生）：2021年9月3日；正式行课时间：9月6日；2021级新生报到注册时间：9月8日。
二
安全第一
做好疫情防护
在个人防护上——
在人群密集和密闭场所佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、保持“一米线”，当好自身健康第一责任人。
在出行防护上——
少去人流密集处，非必要不离开本地，不前往国内中高风险地区与境外。请尽量在本地过暑假，减少串门、聚餐，做到生活轨迹相对固定。确需跨市出行，请妥善做好个人防护，遵守当地疫情防控规定。
防溺水
夏季，天气炎热，游泳成为了大家最喜爱的一项运动，但游泳也存在着许多风险，各位同学一定要注意防溺水，不去河边、工地水坑等区域玩耍。游泳一定备好救生圈等防护措施；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。发现同伴溺水，立即寻求帮助，不手拉手盲目施救，要智慧救援。
如果在游泳中发生后意外情况不要慌张，呼叫同伴救助，并积极采取方法进行自救。
若遇到发现溺水事故，及时拨打急救电话，选择确保自身安全的救援方式对其进行救助。
防极端天气
全国各地夏季气候炎热，雷雨等极端天气较多，大家要学会极端天气避险的有效措施。
1.留意天气预报
一旦遇到台风、暴雨、打雷闪电、冰雹等天气，最好不要出行。
不在暴雨、雷电等天气环境和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境，以及设有危险标志处停留。
2.注意防雷防汛防台风
遇到雷雨，不要在桥洞、立交桥低洼区、较高墙体、广告牌和树木下避雨。
遇到内涝，不要擅自涉水，避免发生事故，可以报警等待救援。
3.注意防暑
防沉迷与诈骗
暑假期间，同学们接触手机等电子产品的机会更多，容易沉迷网络，同学们要做好时间上的自我管理。
防沉迷——
每天最好给自己设定一个时间，防止自己陷入网络的世界。拒绝色情、暴力等不健康游戏，不沉迷网络和电子游戏，慎交网友，不与陌生网友见面。
防诈骗——
无论什么原因，不轻易向他人透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。不轻信来历不明的电话和短信，避免落入诈骗份子的圈套。
暑假是兼职的旺季，但也是行骗的高峰期。大学生兼职是要选择正规渠道的招工宣传与聘用，确认其合法性，警方上当受骗；一定事先了解其工作岗位具体情况，包含工作环境、工作制度、工作时间以及食宿问题；明确兼职程序，了解劳动法、合同法、学会保护自己。当确认接受岗位时，应签订协议，协议条款当认真研读。
出行安全
1.遵守交通规则
过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。注意要走人行道，靠右行。
在骑车或开车的时候一定注意交通规则，注意行车安全。
不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车等），不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，发现立即报警。
2.遵守公共秩序
上下楼梯不拥挤不打闹。
乘自动扶梯抓好扶手，留意前方，注意脚下。
遇到人流拥挤要镇定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。
居家安全
1.安全用火、用气、用电等
及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害等事故。
在用火、电、燃气和电器的时候，请规范操作，离开家后请一定关闭火、电、燃气、电器等设施设备。
2.饮食安全
不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。不暴饮暴食，防止消化不良。
三
积极营造和谐、温馨的家庭环境
暑假期间是陪伴家人的最好时间，大学时光转瞬即逝，一旦毕业工作以后陪伴家人的时间就会越来越少。所以，各位杏仁儿们，珍惜当下时光，多陪陪父母老人，他们或许不说，但他们一定期盼。
放下手机，陪家人说说话、读读书、多做运动
保持耐心，可以适当的和父母多沟通内心的想法
时光飞逝
快乐的暑假悄然而至
是不是感觉快乐在向你挥手
不过同学们在享受美好假日的同时
也不要忘了注意安全哦！
我们九月再见~~~
END
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内容来源 |网络排版| 赵青靓
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