二十四节气——夏至

夏至

节气

夏至，是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。夏至是盛夏的起点，人们从夏至这天开始，通过数“夏九九”来记录温度的变化。夏至也是昼夜变化的界限，北半球迎来白昼最长的一天，过了这天，太阳将走“回头路”，白昼渐短，黑夜变长。夏至过后，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。

夏至

三候

01

一候鹿角解

夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。

02

二候蜩始鸣

雄性的蝉在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。

03

半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。

夏至

习俗

01

祭神祀祖

夏至时值麦收，自古就有在此时庆祝丰收、祭祀祖先的习俗，以祈求消灾丰收。

02

凉食避暑

人们喜好在夏天滋补凉食避暑，因此人们普遍喝凉汤、凉茶、酸梅汤等比较传统而且十分清甜的食物。

03

食“麦粽”是江南的习俗，《吴江县志》记载，夏至日，作麦粽，祭先毕，则以相饷，不仅食“麦粽”，而且将“麦粽”作为礼物互相馈赠。

04

吃馄饨

夏至这一天，无锡人早晨吃麦粥、中午吃馄饨，取混沌和合之意，有谚语说：夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆，吃过馄饨后还为孩童称体重，希望孩童体重增加更加健康。

05

消夏避伏

古代夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物，"扇"，借以生风；"粉脂"，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。

夏至已至，最长的日，最久的陪伴，愿小白果们遇见更多的美好，愿所有的美好如约而至。让夏日的缕缕清风滋润你的友情，让夏日的沥沥小雨浪漫你的爱情，让夏日的滚滚热浪涌起你的激情，让夏日的句句问候清爽你的心情，夏至到了，愿清凉伴随你一夏！

·END·

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