2019中考冲刺复习如何劳逸结合

考生在进行中考紧张复习的过程中总是非常的疲惫的，只有懂得劳逸结合，才能够让自己在备考的阶段更加高效地复习。下面本站小编为大家解答2019中考冲刺复习如何劳逸结合，希望对你有所帮助!

1. 复习方式多样化

中考的复习还是很多方面需要复习的，考生在复习觉得很疲惫的时候，往往是因为同一时间只是在写方面进行复习，其实考生还可以通过读，或者听这些方面对知识进行复习，这样复习的过程中也就不会因为一直干同样的一件事情感到枯燥无味了。

2. 学习和休息的时间安排好

考生在学习的时候，学习一段时间之后一定要有自己的一段休息的时间，如果一直都在学习的话，可能大脑不能够保持清醒，还不如你休息一下再学习效果更好。建议学习1-2小时的时候就休息几分钟。这样就能缓解一下学习的疲劳状态了。

3. 调整好作息时间

考生因为学习的压力比较大，所以在晚上的时候容易学习的比较晚，这样开夜车的行为是非常不好的。只有在晚上该休息的时间保持一个充足的睡眠状态，隔天的学习生活才不会受到影响，也就不会形成恶性的循环了。

4. 重视吃早餐的习惯

考生可能由于晚上学得比较晚吃了一些东西，隔天早餐或是起不来或是吃不下就没吃了，这样并不是好的饮食状态。要知道，早餐和其他餐食时间同等的重要。

好啦，相信你能够把自己的状态调整好，认真复习，备战中考。

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