世界无烟日 | @城建人，让我们共创无烟环境！

今天，

是第34个世界无烟日，

今年的活动主题是

承诺戒烟(Commit to Quit)

共享无烟环境

拒绝烟草，与“尼古丁”永别，

无论何时都为时未晚！

戒烟，为了自己的健康

烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。

让我们一起来了解与烟草及肺癌相关的一组数据。

1亿：20世纪死于吸烟的估算人数。

1600万：在美国因吸烟而患病的成年人人数。

800万：2017年死于吸烟的人数。

15%：全球死亡中与吸烟相关的比例。

70岁：在这个年龄段，一半以上的死亡是因为吸烟。

五分之一：世界上吸烟的成年人人数。

80%：全球13亿烟草使用者中生活在中低收入国家的比例。

700万：13亿烟草使用者中因直接吸烟而死亡的人数。

120万：13亿烟草使用者中死于二手烟的人数。

大家都听到过年轻人猝死的不幸消息。其中除了生活方式不健康、遗传因素等原因，长期吸烟，包括被二手烟毒害，也是不可忽视的因素。

据统计数据显示，在中国由于心血管疾病猝死的 30～44 岁青壮年中，46% 与吸烟有关。

很多人因吸烟失去了宝贵的生命。

戒烟，为了他人的健康

研究发现，从不吸烟者中患肺癌最重要的风险因素，就是二手烟或被动吸烟。一项国际研究报道，家中配偶为吸烟者，则会增加从不吸烟者患肺癌风险，而且儿童时期有被动吸烟病史，则肺癌风险也会增加。

世界卫生组织（WHO）提出，三手烟照样存在患癌风险。

那什么是三手烟呢 ?

三手烟是指吸烟时呼出的烟以及从燃烧的香烟散发出来的烟落在衣服、包包、头发和家具上形成残留物。随着时间延长，这类残留物发生变化，变得更具毒性，从而引起疾病。

戒烟，也不能碰电子烟

无论是烟草制品还是电子烟，都含有一种物质就是尼古丁，尼古丁是一种精神活性物质，具有强成瘾性。一项研究对比了20种毒麻药品，包括我们常见的烟草和酒精，结果发现尼古丁的成瘾性在所有成瘾性物质中位列第三，仅次于海洛因和可卡因。通俗来说，10个尝试过吸烟的人中会有7个最终发展为烟草依赖者。因此，世界卫生组织早在1992年就将吸烟作为一种疾病叫烟草依赖，这个疾病也有专业的疾病编码。

为营造良好的公共环境，建设空气清新、文明健康的校园，我们向全体城建人发出倡议：1.不在公共场所吸烟，自觉远离烟草，倡导健康生活方式，争做文明大学生。2.看到他人在公共场所吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝导。3.看到他人在公共场所吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝导。4.积极参与公共场所禁止吸烟宣传活动，形成良好的禁烟氛围。

为了你我他人的健康，

营造和谐、文明、健康的学习环境

让我们一起共建无烟校园，守护清新世界，

从此刻开始！从自己做起！

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来源丨部分图文来源网络

编辑丨城城

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