看这篇，夏天来了不悲伤！

我们医专学生经历了一个多月的寒假

在家吃香的喝辣的

还有开学后在学校的一个月

继续吃吃吃

哎一古

看着自己的体重逐渐up到新高度

恼火吗

夏天的较量要开始了

是时候享受着轻柔的春风

呼吸着清新的空气

打破长肉的魔咒啦

让小编看看谁还没有动起来

别再犹豫拖延啦

现在就行动起来

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one 1

操场散步

落日余晖，饭后我们一起散散步

天气晴朗，我们一起出门散散步

吹吹晚风，吹走疲惫还有不开心

不想剧烈运动的话

就约上自己的小姐妹

走出寝室去散步吧

two 2

running man

跑步可算是运动榜第一名啦

跑步三个月

如果同时还进行饮食控制

在身体变瘦的同时

脸上的脂肪也会减少

跟肉肉说拜拜

跑步也会令我们的情绪变好

不管是晨跑还是夜跑

要有自己的计划哦

还有别忘了做拉伸运动

Three 3

羽毛球

约上自己的小伙伴

到羽毛球场上一决高下

一天中很大一部分时间

我们会选择低头玩手机

时间一长我们的颈椎就会出毛病

是时候放下手机，仰望天空

让羽毛球徜徉在两拍之间

带来欢呼的喜悦

four 4

打篮球

放学别走

一起打篮球啊

篮球场一起打着篮球

满满的青春气息

篮球进框的声音

球鞋摩擦球场的声音

打到大汗淋漓都无所谓

好好过把篮球瘾

five 5

乒乓球

打乒乓球不仅可以减压

还能锻炼心智，反应力

有利于睡眠

放下手机

去掌控自己身体的绝对自由

春季是锻炼的绝佳时机

无论选择何时何地或哪种运动方式

坚持到底才是胜利！

希望大家能以春季为新的起点

拒绝懒惰，积极运动

享受万物复苏的春天

带来的汗水与欢愉

#今日话题#

你最喜欢的一项运动是什么？

在评论区告诉我们吧~

出品：西安医专新媒体中心摄影：王一博

编辑：张紫君

校对：黄亚蕊

审核：杜小成

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二、在毓秀湖边，沁林里边，有一群小精灵~

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