号外!号外!
当当当当~~
活力十足的春季运动会要来啦
运动员们正在紧张的准备着
嘿嘿
快来和小编到训练现场瞧瞧吧!
我们一起为同学们打call!
荣誉诚可贵
身体价更高
大家在训练的过程中一定要注意保护自己呦~~
小编的温馨提示
PART-1
参加比赛前一至两小时,不要摄入过多不易消化的食物或饮用过多的水分,以免在运动过程中造成腹痛。
PART-2
等候参赛时尽量身着保暖衣物,安静休整调匀呼吸,平稳心态,专注于参赛项目技术动作要领的预演和细节的思考。
PART-3
运动会上参赛时需穿着舒适的运动服和运动鞋,不佩戴手表、首饰、钥匙或其他尖锐物品等。
PART-4
比赛结束后,不要立即停止或坐下休息,要坚持做好放松活动,例如散步走动慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。
那么小编祝大家
都能在本次运动会中取得理想的“战绩”!
End
一粒米,千滴汗,粒粒粮食汗珠换。
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网络编辑:赵帅冬(大学生记者团)
图片来源:大学生记者团宣传部
责任编辑:韩晔悠然
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