一叶知霜降，一感深秋

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“气肃而降，阴始凝也“，霜降含有天气渐冷，初霜出现的意思，同时也是秋季的最后一个节气了，这也意味着秋季将要和我们说再见了。下面，就让小编给你讲解一下霜降的由来吧

霜降三侯

一候豺乃祭兽：意为此节气中豺狼开始捕获猎物，并以先猎之物祭兽，如同人间新谷收获用以祭天并祈求来年风调雨顺。

二候草木黄落：意为此节气中豺狼开始捕获猎物，并以先猎之物祭兽，如同人间新谷收获用以祭天并祈求来年风调雨顺。

三候蜇虫咸俯：意为蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。春是生机盎然，夏是蝉声不绝，秋是硕果满林，冬是寂寥无声。自然万物各有其生长规律，于蛰虫而言，在睡梦中过冬便是它们的生存方式。

霜降养生

民间有谚语：一年补透透，不如补霜降。秋季时应注意健脾养胃，调补肝肾，可以多吃健脾养阴润燥的食物，如玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山药、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等。

霜降习俗

吃柿子

中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。有些地方对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。

祭旗纛

《周礼》中记载，大司马凡是出师的时候，都很重视旗鼓的作用，要对旗纛进行祭祀，称之为军牙六纛之神。

赏菊

霜降时节，正是菊花盛开之际。此时，民间会举行菊花会。以表达对菊花的喜爱和崇敬。

西高叶染霞，霜降存诗意

古人于霜降之时所拟诗作不少，

接下来就让小编带领大家

一起品一品吧！

霜降诗词

霜降前四日颇寒

宋·陆游

草木初黄落，风云屡阖开。

儿童锄麦罢，邻里赛神回。

鹰击喜霜近，鹳鸣知雨来。

盛衰君勿叹，已有复燃灰。

咏廿四气诗·霜降九月中

唐·元稹

风卷清云尽，空天万里霜。

野豺先祭月，仙菊遇重阳。

秋色悲疏木，鸿鸣忆故乡。

谁知一樽酒，能使百秋亡。

温馨提示

秋日降临，气温昼夜变化大

虽然白天气温回升

但在一天的早晚时候

显得格外的寒冷

各位还是要注意增减衣物

天冷

注意保暖哦

编辑：李佳颖

文案：马顺 李志猛

图片：摄影摄像部

编审：李建锋

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