假期出行小贴士

出行小贴士

国庆节假期已经来临，小伙伴们都已经开始旅游或者是在家陪父母过节。但是，玩归玩，安全才是最重要的。所以，出行时一定要注意安全。下面就给大家分享一下关于节假日安全出行的一些注意事项吧！

国庆出行注意事项

1

暴雨来临时

暴雨时期尽量不要出行，注意及时通过网络等渠道关注天气预报，及时掌握暴雨信息。不要在下暴雨时骑自行车，电动车，在打雷时不要在大树下躲雨。

2

野外暴雨需警惕

在野外遭遇暴雨时要迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。定要远离滑坡多发区，避开陡峭的悬崖，避开有滚石和大量堆积物的山坡或山谷、沟底，避开植被稀少的山坡。

3

山体滑坡防范措施

发现滑坡前兆时应立即转移到安全地区，同时呼喊周边居民撤离并及时向村(居)民委员会、政府有关部门报告。雨季时需注意切忌在危岩附近停留，不能在凹形陡坡危岩突出的地方避雨、休息或穿行，不能攀登危岩。夏汛时节要留心注意收看收听当地天气预报，不要在大雨或连续阴雨天后仍有雨的情况下进入山区沟谷。

4

城市内涝时

不要在有积水的道路上行走，注意路边防汛安全警示标志。不要靠近有漩涡地方，防止跌入缺失井盖的深井,地坑等危险地方车辆出行及时注意道路深水问题，做好防护。

山体滑坡逃生自救措施

1.保持沉着冷静迅速判断出正确的逃生方向，注意保护好头部，向滑坡方向的两侧逃离。

2.要朝垂直于滚石前进的方向跑，不要朝着滑坡方向跑。

3.当逃离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体，可躲避在结实的障碍物下。

4.不要将避灾场地选择在滑坡的上坡或下坡。

5.滑坡停止后，应继续待在安全区域，避免受到连续发生滑坡三次遇险。

饮食卫生安全

1.清淡饮食,摄入食物的种类要尽量丰富,均衡营养,减少生食摄入,生吃瓜果要洗净。

2.注意饮食卫生，不喝野外生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。

3.假期期间要合理、规律膳食，适量品尝节日美食，不暴饮暴食。

4.外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。

5.养成良好的卫生习惯，预防诺如病毒、肠胃炎及其他流行性疾病。

防疫出行小口诀

疫情防控要做好，没事别往外地跑。

出门口罩要带好，快乐自然少不了。

节假日防疫安全温馨提示

虽然疫情已得到有效控制，但还没有完全消除。节假日娱乐的同时还做好防疫工作哦！

一

做好旅途中的防护，出行前准备口罩和防护用品等，乘坐飞机，高铁等公共交通应注意错峰出行，保持人际距离，全程佩戴口罩。

二

建议取消前往中高级风险地区的出行计划。国家健康卫生委员会疾病预防控制局副局长建议公众假期减少非必要外出，取消前往中高风险地区的出行计划，如需出行做好疫情防控。

三

保持规律的作息时间,保证睡眠充足,劳逸结合,减少久坐,适度运动以增强抵抗力,及时调整负面情绪。

在旅途或游玩中安全最重要，珍惜自己的生命，不要让它白白的流逝，让它在我们的手中永远的矗立，让它在世间变的永恒...... 还是那句话，那句真诚的话珍爱生命，平安出行。

祝愿祖国繁荣昌盛，同学老师假期快乐。

END

大学生新媒体中心

图文 | 刘欣悦

编辑| 张瑞麟

核稿|史力心

责编 | 乔腾伟

审核 | 张贵彬