暑假即将结束
我们迎来了一个崭新的学期
面对开学一天天临近
你是否仍沉浸在
美好的假期生活中无法自拔
“开学综合征”千千万
唯有“对症下药”才是王道
快来收下小编医生为你开的处方吧
1
日夜颠倒的作息：
一天之际在于晨
早起的鸟儿有虫吃
习以为常的蒙头大睡
与昼夜颠倒的生物钟
让早八的闹铃变成催促的号角
处方：
在开学前及时调整作息
养成早睡早起的好习惯
向熬夜say "No"
元气满满地迎接每一天的到来
2
逐渐失调的饮食习惯：
经过了一个自由自在的暑假
过惯了烧烤夜宵、外卖加餐的日子
突然间回到学校
胃就开始“造反”了
该吃饭的时候不饿
夜里却饥肠辘辘
想着自己念念不忘的美食
处方：
在保证营养摄入的同时
遵循合理的膳食结构
多吃新鲜蔬果
减少肚子的油腻
避免与垃圾食品的频繁 “约会”
3
开学焦虑症：
面对返校
无论是即将开启全新大学生涯
的学弟学妹们
还是即将与校园重逢
的学长学姐们
想必心中或多或少都掺杂着些许焦虑
新学期的课业任务会不会很重
今年的考证目标能不能顺利完成
............
诸多问题接踵而至
怎一个愁字了得
处方：
放眼未来 着手当下
与其惶惶终日 不如迎难而上
在交流和沟通中拨云见日
用行动提升自身的实力
4
收心困难症：
一个暑假
的自由自在、游山玩水
让我们在开学时
不能迅速的收心听课
身体准备就绪
心理却不能迅速回应
处方：
天下无不散的筵席
让美好的暑假成为昨天
调整自己的心理
以美好爆满的心态去应对新学期崭新的明天
新的学期新的状态！
考证、考级，
是学长学姐新学期的目标；
21级的学弟学妹，
也该怀着希望踏入学校，
大家来和小编一起迈入新学期吧!
END
大学生新媒体中心
文案｜申佳豪
编辑｜王筱湘
核稿｜谢林燃
责编｜乔腾伟
审核｜张贵彬
艺考用户说说
友善是交流的起点