海量图片！上海师大2020级本科生军训火热现场传真

不负青春 强国有我

近日，上海师范大学2020级本科生军训正式开训。上海师大军训师在探索中尝试新举措，在改革中开创新模式，开展一系列丰富多彩、趣味横生的军训活动，致力于把“有意义”的事情变得“有意思”。

“声”入人心，唱响奋进新征程

为庆祝中国共产党成立100周年，上海师范大学“百年风华正青春，砥砺奋进师大人”2020级本科生军训红歌大赛暨“立德励言”第三期活动在奉贤大剧院举行。军训师教官、指导员、参训学员代表参加活动，全师通过教室转播观看。

以文化人，以美育人。各连队从经典红歌曲库中抽签决定比赛曲目，根据歌曲的时代与主题歌会分为：开天辟地、奋楫前行、百年追梦三个篇章。22首爱党、爱国、青春励志歌曲串起了一堂让学生深受感动与鼓舞的思政大课。

砥砺前行，重走当年长征路

2020级本科生军训师举行以“奋进新征程，重走长征路”为主题的拉练活动。此次拉练从南操场南端的“瑞金”启程，围绕校园行军7.1公里。途经红军二万五千里长征漫漫征途中具有重要意义的11个节点，最后在南操场北端进行“大会师”。

“一切向前走，都不能忘记走过的路。”拉练活动不仅锻炼学生身体素质，更使他们身临其境地重温近代历史、传承红色基因，从而激发学生坚定的爱国信念与饱满的奋斗热情。

挥汗如雨，训练场上展英姿

队列训练培养同学迅速、准确、协调一致的作风，为掌握战术动作打下良好的基础；消防演练和包扎救护提高同学应对突发情况的能力。此外，我校2020级军训师还开展一系列的特色项目，如射箭、激光枪射击、旗语操、军体拳、匕首操等项目，丰富同学们的军训体验。

队列训练

队列训练旨在以练队列的方式提高全体参训学生的团体意识和纪律观念。在训练期间，同学们按照教官的口号，令行禁止，步伐整齐划一，走出独有的青春风采。

通过此次队列训练的开展，参训学生的团体意识和纪律观念得到强化。相信他们会将队列训练中培养出的严谨作风延续到大学生活中。

消防演练、包扎救护

为进一步丰富我校军事训练科目内容，提高参训学生应对突发情况的能力，我校军训师在风雨篮球场开展消防演练及包扎救护培训。

通过消防演练，同学们加强对灭火流程的认识。实际操练灭火器，更丰富同学们的“技能包”。

在教官的指导下，参训学生们对包扎、扭伤固定等战地救护技能进行实操，取得良好的训练效果。

射箭

射箭是中国的传统的六艺之一。“上弦明月半，激箭流星远”从站位、搭箭、扣弦、预拉、开弓、瞄准，整个射箭过程一气呵成。

通过练习，参训同学们既对射箭这项传统运动加深了认识，同时也更好地提升了个人的身体协调力、自控力和专注力。

激光枪射击

参训学生们在南区室内田径场进行了激光模拟射击训练。这次射击练习是本次军训安排中的创新项目。经过教官的讲解，同学们很快掌握动作要领。瞄准、击发、报靶，靶场的同学化身神射手。参训学生们通过实际射击，丰富军训体验，提高竞争意识。

旗语操

旗语是世界各国海军通用的语言。通过训练旗语，培养学生们的目标感，纪律性和团队观念。

旗语排的同学挥动着红绿双色旗，划出整齐的口号，表达出对祖国最美好的祝愿。

军体拳

军体拳是一种包括夺刀，摔打，脚踢，拳打等各种各样格斗动作的拳术。一招一式，克敌制胜，锻炼参训学生防身自卫的能力，培养勇敢顽强的战斗作风。

强健体魄，展青春功夫。看师大学子的军体拳，虎虎生风。

匕首操

匕首操是我军经过几代先辈从实战总结出来并不断发展传承的近身格斗术。战争年代，和敌人短兵相接，刺刀见红，是军人的勇气和血性的见证。

同学们的匕首操，把胆气融于杀声呐喊中。随着教官的口令，打着整齐划一的匕首操，仿佛已经化身奋勇杀敌的英雄。

斗志昂扬，实战模拟体“军味”

真正的军人不仅仅要拥有熟练的专业素质，也需要进行实地演练模拟战场情况。我校2020级军训师开展真人CS训练和反恐战术训练。伴随着呐喊与枪声，参训学生们在风雨篮球场模拟训练，锻炼随机应变的能力，培养团队合作的精神。

真人CS

真人CS需要同学们紧密无间的合作，才能战胜对方。通过训练，提升同学之间的凝聚力。

真人CS始终传递着一种健康向上的运动价值观，在战斗中奔跑、跳跃、移动等等动作，舒展筋骨的同时，激发同学们的自信心和责任感。

反恐战术

为锻炼参训学生快速集结、快速处置各类突发性事件的能力，反恐战术训练在南操场上开展。防暴棍，步枪，盾牌从掩体中依次出击，迂回突进。紧密的战术动作，充分提高同学们协同配合，快速反应的水平。

参训学生说

军训有许多创新项目可以体验。去体育馆进行激光枪射击，拿起枪的那一刻我是激动和自豪的。前几枪一直是脱靶，在教官的指导下慢慢找到窍门渐入佳境。不一会胳膊就已经酸痛，握枪的手也开始发抖，我意识到那些真正的军人训练时的辛苦，向他们致敬。

——十五连 严顾闻问

一个看似简单的动作，实际上背后包括了诸多学问，右手摆放的位置，掌心弯曲的角度，都不可小觑。在教官的细心指导下，绿树下一个个挺拔的身影气势昂扬。尽管长时间举起的右手让我倍感酸楚，但我清晰地感受到一股精气神正汇聚于心头，蓄势待发。

——十九连蔡笑彤

此次军训，我校将继续秉持“军政双训”的指导思想。根据2020级学生的具体情况，在保留经典项目外，因事而化，因时而进，因势而新。除上述活动外，开展国防教育讲座、传染病防控知识讲座、“名师进军营”主题教育活动和党史学习教育专题报告会等专项活动。磨砺学生意志品格，增强团队合作意识，构建大学军训新模式。

不负青春 强国有我

供稿：学生工作部（处）

校对：邢莉莉

编辑：融媒体中心

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