今天入伏，冬病夏治正当时_上海中医药大学

今天入伏，一年中的最热的时节“三伏天”来了，每年的这个时候也是冬病夏治的好时机。

■何为“冬病夏治”“夏季膏方”？

■ 夏季膏方适合哪些人群？

■ 服用时有哪些注意事项？

何为“冬病夏治”“夏季膏方”？

冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，如慢性咳嗽、过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性胃肠炎、风湿及类风湿性关节炎、冻疮怕冷、肾虚腰腿痛、体虚易感冒等，在夏季三伏时令、机体阳气最旺之时，借用自然之“温”“热” 激发人体的阳气，给予温补阳气，散寒驱邪，活血通络等针对性、预防性的治疗，通过增强机体之正气，祛除体内沉积之寒气，调整人体阴阳，从而治疗或预防上述疾病，使冬季将发、要发的病症减轻或消失的一种具有中医特色的治疗方法，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体临床运用。

大多数人认为膏方适宜在冬季服用。实际上膏方四季均可服用。但在不同的季节根据个体体质差异应区别对待。因此针对一些体质偏颇的亚健康人群及如前所述的一些慢性病患者，在夏季结合中医“脏气法时”“运气学”“五行学说”的理论综合评估患者的体质特点开具个性化的膏方，能起到有效的防治作用。

夏季膏方何时服用？

三伏天是一年中天气最炎热、人体阳气最旺盛的时候，此时及其前后对于适宜人群而言服用膏方效果最好。依据阴阳互根理论，此为春夏养阳，是为秋冬储备阳气。实践证明，中药膏方在冬病夏治中发挥着扶正补虚、祛邪治病、调和阴阳的积极作用。夏季服用中药膏方，可增强机体免疫力，达到“正气存内，邪不可干”的目的，体现治疗与养生的完美结合，能够有效预防相关疾病在冬季复发或减轻发作的程度。

夏季膏方脾胃先行？

中医学认为，脾主运化，喜燥恶湿，夏季江南暑湿气候加饮食不节容易导致脾胃虚弱，所以夏季膏方调理首先当调理呵护脾胃功能。只有调好了脾胃这个根本，才能使人体阳气充足，其他脏器就没有了虚寒的根源，才能有好转的基础，这也是“脾为后天之本”的道理。

夏季膏方适合哪些人群？

在调理脾胃基础之上，根据中医理论辨证论治规范开具的夏季膏方对下列人群有较好的临床作用。

老年病、慢性病调养人群，支气管哮喘、高血压、糖尿病、慢性胃肠炎患者；

大病初愈、术后等恢复调养人群；

精力减退、食欲下降、疲倦、忧郁焦虑、失眠健忘、腰酸背痛、便秘、头昏耳鸣、白发脱发等亚健康状态的中青年职业人群；

免疫力低下、季节交替容易感冒的老弱儿童。

服用时有哪些注意事项？

在服膏方期间，如因误食所忌饮食，常会使膏方的疗效降低，或引起不良反应。

服含有人参、黄芪等补气药的膏方时，应忌食萝卜，因萝卜是破气消导之品。

服膏方时一般不宜用茶叶水冲饮，因茶叶能解药性而影响疗效。