青职节气 | 蜇户初开，莺鸣燕来

一声春雷

唤醒了春天的梦

春风携着暖意与春天撞了满怀

送来春安，带来春光

身边春的点滴

你感受到了吗？

新媒体中心 温馨提示

明日惊蛰

Part 1

惊蛰 简介

惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。斗指丁，太阳到达黄经345°，于公历3月5—6日交节。

惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌化生长的现象。春雷始鸣，气温回升，昆虫萌动，“九九”已尽，“九尽桃花开，春耕不能歇”。

Part 2

惊蛰 小记

节气小贴士:惊蛰三候

一候桃始华：桃花红，自此渐盛。

二候仓庚鸣：黄鹂叫鸣。

三候鹰化为鸠：鹰开始悄悄地躲起来繁育后代，而原本蛰伏的鸠开始鸣叫求偶，古人没有看到鹰，而周围的鸠好像一下子多起来，他们就误以为是鹰变成了鸠。

蛰虫惊醒，天气转暖，渐有春雷。

Part 3

惊蛰 古韵

闻蛙

（宋）赵蕃

惊蛰已数日，闻蛙初此时。

能如喜风月，不必问官私。

春晴泛舟

（宋）陆游

儿童莫笑是陈人，湖海春回发兴新。

雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。

鳞鳞江色涨石黛，袅袅柳丝摇麴尘。

欲上兰亭却回棹，笑谈终觉愧清真。

山房

（宋）陈允平

轩窗四面开，风送海云来。

一阵催花雨，数声惊蛰雷。

蜗涎明石凳，蚁阵绕山台。

此际衣偏湿，熏笼著麝煤。

Part 4

惊蛰 习俗

吃梨 是民间流行的习俗，因为“梨”与“离”谐音，有远离的意思。惊蛰又是昆虫苏醒的时候，农民在这天吃梨据说可以让虫害远离庄稼。

打小人也是惊蛰的习俗，以前大家相信一些不干净的东西都是和昆虫一样生活在阴暗的角落里，一开始大家是拿着清香、艾草，熏家中四角，驱赶这些不干净的东西。后来就发展成木拖鞋拍打纸公仔，称为“打小人”。

吃烙饼是山东的习俗，在惊蛰的时候人们用粮食烙饼，祈祷今年的粮食可以丰收。

惊蛰起居小贴士

惊蛰，标志着仲春时节的开始。《月令七十二候集解》：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”惊蛰时，蛰虫惊醒，天气转暖，正是大好的九九艳阳天。此时人体的阳气渐升，阴血相对不足，养生应顺肝之性，助益脾气，令五脏平和。春季万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，使精神愉悦、身体健康。惊蛰之后，气温开始真正回升，响应和风暖阳的召唤，我们应该更多地参与户外运动。

烟雨湿阑干

杏花惊蛰寒

……

惊蛰到来

天气回暖，万物复苏

一幅十里芬芳的春之画卷正缓缓展开

一切蛰伏的美好正在醒来

愿你带着一身轻盈与期待

在即将开始的新学期

笔墨书海，浸染满满书香

—END—

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