学会早点跟手机说晚安

夜太美，

尽管太危险，

总有人黑着眼眶熬着夜

熬夜追剧

熬夜打游戏

熬夜刷抖音，看小说

熬夜成了大学生中通病

即使知道熬夜有危害，

但是大家还是经不住手机的诱惑

那你们知道熬夜会带来的危害有多大嘛?

第一

加速皮肤的衰老

严重影响皮肤的代谢

熬夜会影响人体皮肤的正常代谢，

长久熬夜会出现皮肤问题，

例如出现痤疮、皮疹等。

第二

造成用眼过度的负荷

长期熬夜，

超负荷用眼会导致视力功能减退，

另外也可以导致皮肤快速衰老。

第三

熬夜可以诱发心脑血管疾病，

因为在熬夜工作或者学习时，

人体处于紧张状态，

而紧张会导致血管收缩异常，

血压高于正常值，

这时候容易引发或者加重高血压性疾病；

讲到这里

你还想熬夜了吗?

拒绝熬夜

珍爱生命

小金温馨提示您，

身体是革命的本钱

乖乖睡觉，

早点跟手机说晚安～

早起早睡。

做一个健康积极向上的大学生～

●国家教育部批准的普通高等院校

●被山东省教育厅确立为山东省首批综合评价招生试点院校、山东省单独招生院校

●国家职业教育品牌工程院校

●山东省培育工匠精神优秀院校

●烟台市工匠孵化基地

●与山东大学、山东师范大学、山东财经大学、青岛大学、青岛科技大学等合作，实施专本套读培养计划

●上海黄金交易所指定认证培训机构

●烟台市职业教育工作先进单位

●山东省单招、综合评价报考代码14570

●山东省夏考报考代码E570

策划/融媒体中心

图片来源于网络

文/闫梦雨

编辑/张卓越 王怡

审核/张宏博

烟台黄金职业学院融媒体中心