今日立冬 | 冬由今始，换季规矩你了解多少？吃三肉、服膏方、做艾灸……

风萧萧，叶飘飘，

立冬节气已来到。

情浓浓，意切切，

提示好友多添衣。

立冬了，大家保重身体哦！

作者：北京市鼓楼中医医院治未病科主任乔会秀

审核：国家健康科普专家库专家

北京中医药大学教授 贺娟

策划：谭嘉

海报制作：朴沁莹

编辑：王宁