菏泽职业学院举办心理健康教育讲座

2021年10月10日为第30个世界精神卫生日，为宣传普及心理健康知识，提高学生的心理健康意识，增强学生心理调适能力，10月11日，菏泽职业学院学生工作处特邀菏泽市第三人民医院业务副院长、精神科主任医师刘蔚为全体学生开展心理健康教育讲座。讲座采取视频会议方式进行，全校师生线上、线下同步收看了讲座。讲座由学工办主任陈兆刚主持。

刘蔚以《遇见心理学，成为更好的自己——悦纳自我 扬帆前行》为题，从心理健康的标准、抑郁症和快乐处方三个方面，结合大量的咨询案例，带领同学们详细了解了什么是心理健康，抑郁症的现状、病因、特质人群、表现、诊治和预防及如何培养乐观向上的心态等内容。

通过讲座，全体学生认识到了心理健康的重要性，了解了如何识别大学生常见的心理障碍抑郁症，掌握了有效预防心理问题的方法。

讲座结束后，陈兆刚对全体同学提出三点要求：一要认真配合学校开展“六个一”专题教育活动；二要积极配合学校开展心理健康教育活动；三要培养积极向上乐观的生活情操。