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当前,疫情防控形势严峻
如何做好个人防护?
潍坊市卫生健康委员会
联合潍坊市第二人民医院
(潍坊呼吸病医院)
为大家进行科普了
这份疫情自我防护指南请查收
↓↓↓
戴口罩、勤洗手
多锻炼、勤通风、勤消毒
......
疫情防控无小事
防微杜渐是关键
紧绷疫情防护这根弦
收好疫情防控七大招!
第一、戴口罩
如需外出请佩戴好口罩,切勿放松警惕。
第二、勤洗手
勤洗手,手上存在很多看不见的细菌,使用消毒洗手液洗手可以避免病从口入。
第三、多锻炼
多锻炼,做一些简单的室内活动,加强身体免疫力。
第四、勤通风
勤开窗通风,经常打扫卫生,使用消毒液定期进行消毒。
第五、合理膳食 保证营养
合理膳食,保证营养均衡,保证身体及时摄取所需营养,加强抵抗力。
第六、预防交叉感染
接触电梯按钮、门把手等公共设施时,我们可以借助牙签、卫生纸等辅助物品减少交叉感染。社交距离保持1米以上,避免造成不必要的后果。
第七、如有不适及时就医
时刻关注自己的身体健康变化,如果出现异常应该及时就医,并且说明情况及时采取措施治疗。如必需前往医院就诊,首先请配戴好口罩,出示健康码,测量体温后方可进入医院,发热患者请前往发热门诊。
疫情防控人人有责!
做好个人防护
既能保护自己又能保护他人
来源 |大众网潍坊
出品 |宣惟知
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